克糖杂记（第四季）之承前启后

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我于9月1日正式开始戒烟，成败与否在此一戒。之前我在第二季时就已提出戒烟，而且也做了一些相应的准备，之所以没有成功，是因为我找了一些借口推迟。现在到了第四季的最后一个月，我还是想试试。为此，我曾问老婆对此有何看法。她思索了一会，回答说：“戒烟是否成功，取决于你的决心和毅力。”我能将吸了三十多年的烟戒掉吗？
    9月2日虽然拿到了化验报告，但并没有被它影响我的好心情。晚上我约了几个战友和朋友，以庆祝抗战胜利70周年为由，一起开怀畅饮！
$ K. v( a4 C4 ?" m3 O) V  s: }    9月3日上午，怀着激动澎湃的心情，观赏了庆祝中国人民抗战胜利70周年阅兵式，作为一名曾经的军人，我经历了军队要忍耐的艰难岁月，如今看到祖国的繁荣，军队的强大确实很有自豪感。下午，与我姐、我弟三家七人驾车返回老家—环江县，当晚摆了三桌和亲戚们叙旧痛饮（我的家乡曾经被日本人侵略过），继续庆祝抗战胜利。第二天，与部分亲戚一起游览了美丽的世界自然文化遗产盛景—环江县牛角寨景区，晚上返回柳州。像这样的集探亲、庆祝胜利、旅游、徒步锻炼为一体的小长假安排，我打心里喜欢。
    9月7日，上班时间老婆打电话问我晚上是否有空？我回答有空后，她说去看电影如何？我同意后问看什么电影，她回答《碟中碟5.神秘国度》。这部影片我期待已久，阿汤哥虽年愈五旬，却风采依旧。无论是扒飞机还是水下憋气等精彩场景，全都亲历亲为不用替身，不愧为影坛无冕之王，影片也是今年以来难得的一部佳作。
    9月12日，闲来无事，与老婆一起从家里出发，先是沿亲水平台，经文惠桥到银泰城，短暂休息后经柳江桥到青云路午餐，之后沿滨江西路、潭中高架桥至跃进路返回家中。然后驾车去梦之岛影城看电影《烈日灼心》，这是一部国产悬疑片，讲的是几个参与灭门惨案的罪犯，在逃亡的日子里，企图通过做好事、善事漂白自己，最终还是被绳之以法的故事。然而这并不是影片的结局，悬疑之处有待感兴趣的糖友到影院去探寻。吃完晚饭后，我独自一人又走了几公里，全天共徒步22.5公里。以这种形式过周末，是今后我所推崇的一种周末休假模式。
9 ~& V8 q5 p( G6 Y1 |' A    九月份，在我们新区，举办了三个重大活动。一个是水上狂欢节灯会，一个是汽车博览会，一个是汽车越野赛。因工作关系，我参加了这些活动的一些辅助工作，近水楼台先得月，先后游览了园博园灯会，讲实在的自贡的制灯水平的确国内一流，让人大饱眼福。参观汽车博览会时，我对雪铁龙C4L尤为关注，下一步车改时可列为重点购车对象。汽车越野赛则精彩纷呈，可谓风驰电掣，激情飙车，有的赛车凌空翻滚严重受伤后，仍然坚持比赛，令观众大呼过瘾。我将灯会和越野赛的部分照片挂到微信群里去，得到一些群友的点赞。
    九月份的第三个周末，在老婆的陪同下，我按早上、下午、晚间三个时段进行徒步，两天共走了33公里，原计划星期天至少要走20公里，因下大雨被迫改变徒步方案，最后也走了18公里。只是体重不降返升，难道传说中的戒烟会使体重增加不是空穴来风？
关于戒烟问题相信也是糖友们关心的一件事，现在告诉大家，基本戒掉了。何谓基本？就是在这个月里，我本人不诗云买烟，不主动吸烟。因我只是在很小的范围内宣布了戒烟事宜，仍有很多人是不知情的，因此在聚会或是办事时，就有亲友、同事递烟给我抽，因此只能算是基本戒除了。说实在的，虽然说平时不会有什么烟瘾，但个别时候还是有些念想的。我相信，随着时间的推移，我将会彻底戒除烟瘾的。
$ O* O! T  _' O) `4 l8 H( K    九月份的最后一周，陪老婆看了2场电影，分别是《港囧》和《九层妖塔》。感觉徐铮这几年风头正盛，他执导的囧系列电影先后在大陆、泰国风靡一时，相信这次《港囧》将会有不俗的表现，影片让人唏嘘的是，将一些当年风靡香港的经典歌曲巧妙地插入，令人难以感怀，下一步我想他该拍《韩囧》了。《九层妖塔》则是由著名网络小说《鬼吹灯》改编而成，片中的怪物设计恐怖逼真，堪比国外科幻大片的怪物造型。由此，我更加坚信，在不久的将来，国产的科幻大片必将风靡全球！
& s: b& n4 Y0 o% j* h; i    第四季中，共参加聚会57次，其中11次适中，17次没有饮酒，有29次超标。共步行775.3公里，消耗热量48782kcal,平均每天步行12.4公里, 平均每天消耗热量789.5kcal。至此，我在第一至第四季中，共徒步3582.4公里，消耗热量243979kcal, 平均每天步行9.8公里, 平均每天消耗热量668.4kcal。