【牛牛分享会】看清糖尿病，谁说无法治？

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糖尿病是终身性疾病，虽然目前尚无根治的方法，但经适当治疗后症状可以缓解，血糖、尿糖可以显著降低，甚至可以恢复正常，且可以与正常人一样生活、劳动。

但如果患者对饮食和治疗放松警惕，病情又会加重，使血糖回升。长期高血糖可以导致全身各脏器的并发症，例如糖尿病性肾病、糖尿病神经病变、糖尿病眼病、糖尿病大血管病变、糖尿病足等。因此说，糖尿病虽是百病之源，却不是不治之症，糖尿病患者必须坚持治疗。

糖尿病又是可以控制的疾病，只要能积极配合治疗，做好自我保健，那么糖尿病患者在积极采取措施控制病情的情况下，也能长寿。

糖尿病本身不可怕，可怕的是患了糖尿病后不以为然，认为血糖高一点无所谓而不进行治疗。在不知不觉中，由于持续高血糖的作用使蛋白质发生过度糖基化，全身血管管腔变细，血栓形成，以致减少或中断脏器和组织的血液供应，引起心、脑、血管、肾脏损害及糖尿病眼病、神经功能障碍、糖尿病足等并发症。

自我保健最重要的是经常检测血糖，最好学会在家自测血糖，根据血糖高低调整饮食和药物的剂量。饮食治疗对肥胖和超重患者尤为重要：一是控制进食的量；二是掌握好营养成分，限制热量高的食物。在医生的指导下根据个人生活习惯、病情及年龄、职业等因素制定科学合理的饮食方案。

适度活动能改善胰岛素敏感性，控制血糖，并增加血巾高密度脂蛋白水平，降低血管病变的发生，减轻体重，有利于控制病情和降低心血管并发症的发生。因此，适度运动要成为糖尿病患者生活中的必修课。

很多被动确诊的糖尿病患者需在医生指导下长期服用降血糖药物，或接受胰岛素治疗，切不可断断续续、自作主张乱服药及乱停药，要防止用药不当导致低血糖。经过饮食治疗、药物治疗和适度运动后，血糖控制良好的患者，也应定期去医院做有关慢性并发症的检查，以便早期预防和治疗并发症。

糖尿病患者应制订血糖控制目标，并争取达标控制，这样就能像正常人一样、工作、生活……一样长寿！

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