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为什么我餐三反而比餐二高,中间就睡了一会

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发表于 2015-11-10 14:30:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
我餐二8.4餐三10.8,消化系统不好吗?还是困的厉害、睡个午觉也不行么,好几次餐三都高,我以为吃的多,不过今天吃了大排,可能消化不好。餐三不是经常测,难得想到测一下,一般我餐二高了,餐三就正常,但是餐二正常的,餐三就高,估计睡觉偷懒也有关系,餐后10以下,空腹7以下,餐四一般可以回复到空腹水平。  v) S( _7 U7 a4 S* e. {
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发表于 2015-11-10 14:30:34 | 显示全部楼层
我今天低血糖吃了给个面包 升了8个血糖 11.9
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 楼主| 发表于 2015-11-10 14:30:58 | 显示全部楼层
我今天带宝宝去早教,回家路上差点晕了,估计低血糖吃了两块巧克力,然后到家测只有4点8,我踩踏步机,一般踩七百下,医生说运动到微微出汗就行
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发表于 2015-11-10 14:31:10 | 显示全部楼层
嗯是 我走的感觉身上热
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 楼主| 发表于 2015-11-10 14:31:35 | 显示全部楼层
我是每顿饭后过半小时踩500-700下,今天中午没踩就这样了,对的,不要运动过量了,那我带孩子出去转一圈,当运动了+ w$ l; H0 \  S  A% k

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