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我这十四年来,坚持最好的就是运动,裸奔,你也行,不做广告,不卖药,希望你们都有信心
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4 o8 h) a+ X$ h3 s: u我现在一天不运动我浑身难受,今年7月单位体检,查了生化全项等,自己也查了一些,真的没有一项是高的,指标甚至比他们所谓的正常人都好,而且吃东西我没有克制什么,除了甜的不吃
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