糖尿病防治知识

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一、如何尽早发现糖尿病

定期进行体检是发现糖尿病的有效手段，此外口腔症状可作为发现糖尿病的线索。所以许多糖尿病患者会出现口干，口渴，口腔年，黏膜瘀点、瘀斑、水肿、口内炙热感。有的患者在舌体上还可以见黄斑样的小结节。多年临床经验显示：口腔症状常是糖尿病的先兆，此外症状可靠。一般有葡萄糖耐量降低患者，常有口干多饮、炙热感、牙龈肿痛、牙齿叩痛。有的患者还可有口唇干燥，牙龈出血，牙周袋的形成及牙齿松动。
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除了口腔症状外，下列迹象也有助于糖尿病的早起诊断：
1、不明原因的体重减轻，尤其是原来很胖而近来体重下降者。
* {+ U; i, k8 {% J; T: W  B! J4 p8 N2、40岁以上且有糖尿病家族史者。
4 P8 g: ^3 n5 m9 t9 u3、有分娩巨大儿（体重大于4000克）史者。
4、有反应性低血糖者。
5尿道、胆管、肺部、皮肤等反复感染者。
( s0 d/ U' q- Y# w/ ?/ A! F9 b6、外阴瘙痒、肢体溃疡持续不愈合者。
4 k  a5 e6 V9 ?$ v7 y7、抗结核药物反应不佳的结核病患者。
8、四肢末梢疼痛及麻木者。
3 E( ]! K6 Y/ X0 `5 h  k9、“三多”症状中仅有“一多”症状。
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二、为什么要进行糖尿病的综合治疗
8 S8 R6 A: y1 R  {$ m糖尿病的知识教育、饮食治疗、运动锻炼、药物治疗和血糖检测是糖尿病综合治疗的5个方面，又称为糖尿病“五驾车马”治疗原则，这与近年来国际糖尿病联盟提出的一个人耍5小球的比喻不谋而合。具为：
1、糖尿病的教育与心理治疗。其主要目的是让糖尿病患者真懂得糖尿病，知道如何对待和处理糖尿病。
2、糖尿病饮食治疗。使糖尿病患者做到合理用餐，给糖尿病的其他治疗手段奠定基础。
# ~% G: `6 o  g; F. }/ \/ L3、运动治疗。让患者长期坚持适量的体育锻炼，保持血糖水平的正常和身体的健美。
4、糖尿病的药物治疗。在单纯饮食及运动治疗不能使血糖维持基本正常水平时，适当用口服降糖药或胰岛素，并根据临床需要，服用降压、调脂、降黏及其他药物，使病人维持全面正常的状态。
+ \& M$ w+ r; r7 i- ]( E% u8 ?5、糖尿病的病情检测。让病人定期进行血、尿及心电图、眼底检查，以了解病情，指导治疗。
只要认真掌握好这5条原则，或者说驾驭好这“五匹马”，就能获得良好的糖尿病控制，避免急性或慢行并发症的发生和发展。
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三、糖尿病的中医治疗
中医药治疗，一般可将糖尿病分为阴虚热盛型、气阴两虚型和阴阳两虚型等。
  G6 k' S4 \  S' O" u, c(1)阴虚热盛：表现为烦渴多饮，咽干舌燥，多食善饥，溲赤便秘，舌红少津苔黄，脉滑数或弦数。采用养阴清热治疗。选用冬桑叶、地骨皮、小川连、天花粉、原麦冬、生地黄。
(2)气阴两虚：表现为乏力、气短、自汗，动则加重，口干舌燥，多饮多尿，五心烦热，大便秘结，腰膝酸软，舌淡或舌红暗，舌边有齿痕，苔薄白少津，或少苔，脉细弱。采用益气养阴治疗。选用玉竹、制黄精、生黄芪、制女贞、枸杞子。
(3)阴阳两虚：表现为乏力自汗，形寒肢冷，腰膝酸软，耳轮焦干，多饮多尿，或浮肿少尿，或五更泻，阳萎早泄，舌淡苔白，脉沉细无力。采用温阳育阴治疗。选用鹿角霜、熟地、山茱萸、仙灵脾、肉苁蓉、菟丝子。

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中医食疗
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