爬山爬不动了

rako

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/ c8 f# L: n) j1 f' W周日去增城白水寨，爬了2199个台阶，实在是爬不动了，同行的朋友说我脸色苍白，浑身汗水湿透了，没奈何，只好休息，然后掉头下山了 ，看来以后运动得增加运动量，不能仅仅是打打摸鱼拳了。爬到后来自己都感觉好像肚子里面特别空的样子，但是还没有低血糖症状出现。我最近半年基本是裸奔了，也没查血糖，也没吃药。另外最近体重增加了2KG，不是说DM会变瘦吗？为毛我还会增重呢