想自己做个糖耐量。

曾经无知

自从糖了后，一直饮食加运动，严格控制自己。天天扎手指。每次吃饭就看时间,心里想着2小时到几点，都感觉自己有强迫症了，这段时间空腹在5.3到6之间，餐后6.5到8左右，当然是控制了饮食的。想问下大家，75克葡萄糖水相当于多少克熟的馒头？或者多少克熟的米饭？
4 R: f& t" M9 l! f或者多少克面条?
1 {, c& Z3 O& n' `9 \自己想做个0GTT，葡萄糖水肯定不敢喝，就是想吃面条或者米饭试一下，看下胰岛功能怎么样?