糖尿病冬季护理必须关注的五个方面

我是糖糖

冬季无论是饮食还是运动对糖尿病患者的护理都是挑战，很多糖尿病患者冬季病情都会加重，而且极易发生并发症。所以专家建议糖尿病患者在冬季更要做好护理，增强自我保健意识，进行有效的治疗。

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1、饮食节制。冬天气温下降，各种消化液分泌增加，所以容易导致血糖升高。而国人冬季大都吃火锅、高热量食物，更加重了类似情况的发生，所以糖尿病患者冬季应在医生指导下制订科学的饮食计划，控制饮食。主食如米、面的摄入量要适当，忌吃糖食甜，增加副食如豆制品、乳类、肉类、青稞麦动力等，多吃新鲜蔬菜。

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2、防止感染。糖尿病常伴有呼吸道、皮肤疾病等相关并发症，所以患者冬季要注意皮肤的卫生，经常洗澡。皮肤破损、疖肿时应及时治疗;注意口腔卫生。

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3、注意护肢。糖尿病患者多患有血管功能不全和神经病变，造成脚的局部感觉迟钝，长期下来导致糖尿病病足。足部的皮肤破损或感染等，均可发展成经久不愈的慢性病变，甚至发展成难以控制的严重感染或坏疽。所以糖尿病患者冬季应穿宽松的棉鞋，并经常换袜子，保持脚的清洁、干燥，每晚以45℃左右热水泡脚15分钟，有助于防寒保暖及改善局部血液循环。

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4、按时按量用药。冬季无论是饮食、环境如何变化，糖尿病患者一定要遵医嘱，按时按量服用糖尿病药物。

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5、防寒保暖。人体处在寒冷状态下会造成血管收缩，从而形成血糖暂时性升高，不利于稳定血糖。