餐一真的不用关注吗？

糖88

以前一直只监测7个点，空腹多数保持在5到5.5之间，餐二步行20分钟也能保持在7以下。可是最近测了几次餐一，发现好几次都高过12了，当然都是吃了发面包子等主食的原因。
. o( G: \, n( o  `$ f/ S: R+ z& Z$ z+ `7 N这种情况真的不要紧吗？要不要吃药？现在裸奔中。
: \2 L+ ^2 @8 E, A* e: Q

安琪

5 B: f* `; ?  o! q% q同学回答我，好比打仗，餐一时后备部队，饮事班等还没上，餐二全部力量上了

qiluha

餐一过12的时候，餐二又是多少？

糖88

qiluha 发表于 2015-12-16 17:16
餐一过12的时候，餐二又是多少？

( T7 U  a& K: S+ o; C- O步行20分钟就能达到7以下啊。

糖88

安琪 发表于 2015-12-16 17:15
9 o8 E- P! Q5 t# r2 X同学回答我，好比打仗，餐一时后备部队，饮事班等还没上，餐二全部力量上了 ...

加上运动部队了，不运动岂不是更糟？

qiluha

糖88 发表于 2015-12-16 17:16
# _+ G" }/ i5 r) x2 J步行20分钟就能达到7以下啊。

那就没什么可担心的。

眼镜哥哥

! @9 Z1 m, O" O/ ]0 k餐后血糖都要7.8以下，太高容易出并发症。