水果的糖很容易消化

蓝天

昨晚吃一个榴莲 九点多血糖低了 5.1心突突脚心冒汗 后来喝了个八宝粥 才睡觉 早上空腹6.70我得病这么久吃过两次榴莲 吃完都没高过 ，我发现水果里的糖很容易消化  饭菜的就不行 吃过了 就高很久  很不容易下来。不知道别人是不是这样

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西湖天地

早上6.7还是有点高

longhu

西湖天地 发表于 2016-1-6 10:02
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