怎样减轻胰岛抵抗，降餐后2h血糖

andwina

空腹血糖一直5.5左右，糖化5.6左右，ogtt2h有11.8，正常餐后2小时7.8左右，身高166，体重58kg，女，30岁，多囊性卵巢综合征多年，目前服用二甲双胍，弄不懂为啥ogtt2小时和正常餐后2小时会差如此多，对于减轻胰岛抵抗大家都有什么高招 求教！谢谢

guoguo668

说明你平时饮食的含糖量远不及75克葡萄糖。

piger123

餐后两小时7.8……其实挺好！

andwina

piger123 发表于 2016-1-18 17:05
) o2 c; x0 i) O& V1 e" j4 ?% G; f1 L餐后两小时7.8……其实挺好！

- z8 }) }& y- D+ A9 B7 ~问题是ogtt不好，我其实真不知道自己是否是糖尿病，医生也比较犹豫，

piger123

andwina 发表于 2016-1-18 17:06
  [& L4 r% H1 q8 X' Q问题是ogtt不好，我其实真不知道自己是否是糖尿病，医生也比较犹豫，

OGTT只是诊断的手段。不管是糖前还是糖后，能把血糖控制到相对安全的范围内就行。你的OGTT表明，你至少已经糖耐受损，就算是已经是糖尿病，也是很轻微的那种。还是安心控糖吧。
另外，已经做过OGTT和已经确诊的糖人，无需再做！