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清淡爽口。5 S+ @% e4 V1 ~
材料 / e- r" _9 N3 W. j0 z4 t3 @- V1 G: X% f
主料：苦瓜500克，
& A2 w1 [: I$ x) s& m. R 辅料：青尖椒15克，榨菜15克，# _" W p; e& d) n( o
调料：色拉油50克，料酒5克，盐2克，味精1克
& A* c* ^! F. j- f& e: m c 做法 + {0 w. d) A( K' Q: G) d% b
1.苦瓜去瓤洗净，切成薄片；青辣椒切成丝；榨菜剁成蓉。
9 L2 r, |% \% V9 H( q4 E% J3 v2.炒锅放到火上，倒入色拉油烧热，放入苦瓜片炒至半熟，加入青椒丝、榨菜蓉，炒干水分，加入精盐、料酒、味精，炒拌均匀即可。
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窥视卡
雷达卡
[信息未更新]
发表于 2014-7-10 19:29:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
照妖镜