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糖尿病形成原因:
7 y4 b) ]' g# \4 z9 V0 \% F) Q1晚上吃夜宵,吃完就睡,胃火太大,吃得太多。
- n+ b. j8 B h( S9 E2运动和锻炼过少,久坐不动。6 G6 w' h0 ~" r& Y! q# ^5 E5 n, O
3过多食油腻的食物,蔬菜和粗粮吃得少
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糖尿病的危害:4 I( g& p# o% j$ ^6 o4 u4 R
糖尿病不仅仅是血糖高,他会引起很多疾病,隐患很大,所以一定要引起重视。初期血糖高是可以调理好的,只要坚持效果会很好,至少延缓疾病恶化是完全可以做到的。
2 \# M# b& N% m4 E1 糖尿病足,脚趾溃烂,结果只能截肢,甚至腿都要锯掉,终生需要人照顾。1 X* M1 T; i! U" I% v
2 视网膜脱落,造成终身失明,生活一片漆黑,永远见不到光明,生不如死。; [- I2 T) \& x3 a9 g
3 肾病综合证,慢慢演化成尿毒症,需要做透析维持生命,浑身无力,随时有生命危险。
5 f% t. D9 P" A( g/ e4 引起心脏病变,会出现 高血压 心悸 心室肥大等疾病,生命如履薄冰,危在旦夕。2 B! S u l: S& k+ Y" Q
5 低血糖,随时可能晕倒,产生摔伤或者直接死亡。
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预防调理方法:( W* u1 C U1 ^1 b. i. p/ g
饮食调理:南瓜 红薯 小米 苦瓜结合五谷粥,少食多餐,每次食用量不要太多。
2 ]! ~; Z1 W) B运动调理:每天走路半小时,同时结合揉腹,按摩脚底 每天泡脚。9 p: r: ~) \/ q3 J+ e
穴位调理:按揉 足三里 关元穴 中脘穴,同时敲打章门穴。5 W+ K* R: z3 Y
情志调理:少怒 少悲 多喜,每天看相声小品或者笑话,专注做一件事
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注意:糖尿病什么都可以吃,但是都不能多吃,尽量少吃甜食,多吃健脾养胃的食物。# K- g% d9 x* C' T6 p8 c6 X
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