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签到天数: 175 天 [LV.7]常住居民III
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哪些不良习惯会导致2型糖尿病及并发症？* I) C9 B$ f# d: z+ t5 f
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: n! r& y' [% u$ A$ `# ~ 管不住嘴，迈不开腿，烟瘾很大......分泌胰岛素的胰岛B细胞逐渐不堪重负，结果悲剧了。糖尿病就是这样一种不良生活习惯作出来的病。$ U6 B$ B _+ x% N7 B4 O
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不良习惯一：吃、吃、吃------，撑着了！4 |) E0 ]3 [5 x- ^
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暴饮暴食引起胰岛素分泌增加，加重胰腺负担，久之胰腺损伤，发生糖尿病。) c6 \$ Z/ v z+ H
# B! v0 U2 E) K! A. o* H+ R* }: S 不良习惯二：懒，得了“懒癌”% j: B+ H$ o% b
( ?1 ]) B: w9 w% g5 [( ?/ V 当人久处于静止状态时，肌肉会懈于从血液中吸收葡萄糖，增加胰岛素抵抗，血糖。* q2 A0 {% i8 a6 R& ^, d
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不良习惯三：贪吃少动、肚子特胖
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+ [& K0 a! q8 E* I5 ]1 T$ A. b 肚子越大，脂肪沉积在内脏器官，产生很多抗胰岛素作用的因子，形成胰岛素抵抗。$ R4 J b1 T( s
' f8 u' Q3 W2 x7 `3 { 不良习惯四：没事瞎想，压力太大3 m7 g# A+ m/ J' l8 ^8 F
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想得太多，不仅解决不了问题，还会白白徒增精神压力，导致人体神经内分泌功能紊乱，升糖的多种激素分泌大量增加，而胰岛为了降糖不得不加速分泌胰岛素，不堪重负，终于罢工。5 {5 @/ G5 `# v
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另外，如果父母双方均有糖尿病，子女得糖尿病的概率为30%～50%。这些人尤其需要注意树立健康生活方式，以预防糖尿病。
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发表于 2017-3-26 20:13:19
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