请求帮助

雪原寒羊

# X! e  N7 [( g2 U, ?31岁，今年7月检查空腹8.7，吃两包子两小时后15.2，糖化红蛋白6.5，住院期间没用降糖药也没打胰岛素，靠饮食与运动控制，出院时空腹5点几，餐后9点几，半月后检查空腹6.64，同样吃两包子两小时后13.66，昨天又复查，空6.28，吃了一个包子，一杯纯奶两小时后检查8.2。（感觉两包子太多，自上次检查后就不敢吃两个）
这次去可能太紧张，在家查用血糖仪查5.6，为了看看血糖仪准不准，所以把血糖仪带到医院，静脉抽好后用血糖仪查6.5（比在家查高了），静脉结果是6.28。我想请问一下像我这样继续运动饮食注意有用吗？

心如玄铁

血糖是动态变化的，餐后1-2小时最高，糖尿病是慢性疾病，控制血糖除了药物治疗，运动控制饮食是最好的办法。

雪原寒羊

心如玄铁 发表于 2015-3-4 15:54
9 A" t/ b( T# c. {血糖是动态变化的，餐后1-2小时最高，糖尿病是慢性疾病，控制血糖除了药物治疗，运动控制饮食是最好的办法 ...

能否详细的说下如何进行运动控制

心如玄铁

糖尿病人适合有氧运动 如慢跑 快走 如果你使用胰岛素 运动是记得带些糖块或巧克力防止低血糖。