糖尿病患者能喝牛奶吗？什么时候喝比较好？

seven7th · 发表于 2014-11-20 17:21:04

我现在很瘦，但是DM我都一直在掉肉，应该要找点东西补补身子的，不然这样下去怎么行？又不敢乱吃什么大补，高热量，高糖分！！！一直困扰着我！！！简直就要疯了，这个不能吃那个不能吃，我现在就想知道能喝点牛奶补充一下蛋白质不？什么时候喝对血糖影响比较小呢？大家快来帮帮我！！！

婲儿 · 发表于 2014-11-23 17:16:34

我认为牛奶睡前喝为好，一是有利于睡眠，二是可以降低夜间低血糖的发生率。我昨晚在牛奶中加些免煮麦片，然后把牛奶加热到70度左右。后来测血糖为5.8，挺好的。

暖阳 · 发表于 2014-11-23 17:16:42

有些人早餐喝牛奶会困，我觉得喝酸奶应该也不错的。

小蜗 · 发表于 2014-11-23 17:16:48

恩！喝牛奶可以啊，加点无糖的燕麦更不错！

安琪 · 发表于 2014-11-23 17:16:56

我们只是不能饮食方面要注意控制量而已，东西是可以吃的哦~~主要是一天的热卡不要超标，按自己的身体分餐吃就没有大问题的。

小蜗 · 发表于 2014-11-23 17:17:04

喝水牛奶怎么样？之前电视上有看到水牛奶不错但是超级上都买不到

安琪 · 发表于 2014-11-23 17:17:18

水牛奶？水牛的奶吗？应该是鲜奶吧？没有在超市见过那个牌子的奶是特别说明水牛奶哦。

fisherpsy · 发表于 2014-11-23 17:17:24

水牛奶是要去鲜奶店买的哦！啊哈哈，我家附近就有一家，什么用呢？对DM好？

ling浮生 · 发表于 2014-11-23 17:17:30

水牛奶的话听说营养保存得更好谁知道呢其实差别没太大的就是注意喝牛奶也不能喝过量就好

xuyp1985 · 发表于 2014-11-23 17:17:37

想喝的时候就喝不要喝太多就行了牛奶是个不错的东西呢~

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