糖友不容忽视的“黎明现象”，了解原因才能对症处理！

熊猫团子

“黎明现象”是指糖尿病患者在凌晨3点左右血糖开始升高，一直持续到上午8～9点。胰岛素依赖型糖尿病就是常发生在这个时期的。

“黎明现象”的发生与体内多种内分泌激素有关，如生长激素、糖皮质激素和胰高血糖素等，这些激素与胰岛素有相互抑制作用，可使血糖稳定在一定水平，从而保证人体的正常需要。

但糖尿病病人的胰岛β细胞已受损害，当生长激素和糖皮质激素的分泌在午夜逐渐升高时，糖尿病患者不能分泌足量胰岛素来抵抗，因而就会出现黎明时血糖异常升高。

当确诊为“黎明现象”后，首先要消除心理上的紧张情绪，改善睡眠条件，调节合理的饮食，进行适当的运动。

公众号“糖尿病家庭调养”提醒大家：除了注意以上几方面，还应在医生指导下进行降糖药物的调整。若注射速效胰岛素，则应将早餐前胰岛素注射提前到清晨6时，或将晚餐主食分1／3的量到睡前吃，在进餐前注射胰岛素24单位。

除了降糖药物调整之外，睡前口服赛庚啶可抑制生长激素和糖皮质激素分泌，或睡前注射生长抑制素，（注意：一定要咨询医生，在医生指导下服用相关药物，不能自行决定）。