清新夏天 发表于 2014-11-18 17:53:14

没错!虽然大家都说有毅力就可以克服,但是为了找份稳定的工作,有的场合只能迎合,不是大家都会迁就一个区区糖尿病人的。

熊猫爱竹子 发表于 2014-11-18 17:53:23

天啊,查出糖尿病之后,医生没给你做周围神经病变检查吗?怎么这么迷糊?!

飞来飞又去 发表于 2014-11-18 17:53:32

如何简单粗暴地检查自己是否有周围神经病变?

赤脚在石子路上走,10分钟后,如果你双脚或双手有了麻木感,是对称性的!那么极有可能就有了这种并发症!
要早发现,早治疗!等症状突出了,就不好治了。

a-裸奔 发表于 2014-11-18 17:53:41

赤脚在石子路上走,有神经病变的话,一不小心,神经弄伤了,会不会变成糖尿病足

花非花 发表于 2014-11-18 17:53:49

大概没有谁的糖尿病之路是一帆风顺的吧,都会走弯路,可是如果有人把自己的经历分享出来,起码新糖友走的弯路会少一些。
lz加油连载!会持续关注的。

ling浮生 发表于 2014-11-18 17:54:07

2、对饮食的无知。不懂饮食平衡,胡吃乱吃,对身体造成伤害。

我想大家都有这样的经历,为了尽快降糖,在网上搜集资料,说什么有用就吃什么。做什么可以降糖就一股劲地做什么。
我在饮食方面看到了很多糖尿病饮食指导中,苦瓜、秋葵、洋葱经常被提及。所以我每顿都会吃这三种蔬菜做的菜。
这些菜的确可以降糖,起码我的血糖一直很稳定,在正常水平内。所以我一直都在坚持!
可是有一年冬天开始不对劲了,畏寒怕冷,四肢冰冷。医生说这是因为我经常吃寒凉的食物,为了改善,我足足喝了一个月中药!!
所以说,无论某种食物被吹得有多神,都要饮食均衡,搭配得当,而不要因为自己是糖尿病患者就忽略了我们作为人类的摄入要求。在这些事上,真的不该自以为是,有什么问题,多问问靠谱的医生总是对的。
另外吃东西只注重吃寒凉的,脾胃会变差,要搭配好,不懂中医药的,可以多咨询中医师。

不只是饮食不均衡,因为开始饮食控制,反而更想吃东西了。所以有的时候会吃多,导致血糖暴升!
我曾经因为吃了两大碗饭,在餐前5.8,运动1小时的情况下,餐后2h飙到10.6!三小时后都降不下来。我的周围神经病变也发作了,手脚麻木,抖得不行。
这就是我松懈的代价,我因为血糖控制的好,就得意忘形了。
我们的病让我们错失很多吃美食吃到饱的机会,这个病又是终身病,所以我们会一直错过下去。虽然听着很憋屈,但!这就是现实。既然有病就不能把自己当正常人,当作自己还有大把的本钱可以挥霍。
不信邪的都是血淋林的教训。可以看看那些哀嚎的病友们,嘻嘻。
不要多年的坚持就让一碗饭给毁了!

小蜗 发表于 2014-11-18 17:55:38


一直都在说要饮食均衡,就是不知道怎么均衡,才忧愁啊

ling浮生 发表于 2014-11-18 17:55:51

可以从颜色上入手,色彩丰富点好,医生说过:不同的颜色可以补益不同的内脏。少油,做法的话,倾向于蒸或者白灼或凉拌

自由如风 发表于 2014-11-18 17:55:59


曾经餐前125,餐后20.糖化也是两位数,耿耿于怀至今,还好没有严重并发症,继续调养,管住嘴巴咯~

小蜗 发表于 2014-11-18 17:56:07

糖友的血泪史!要日日三省吾身才行,毕竟有的时候自己自以为是没有发觉,马后炮的话没意思。
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