睡晚了不是把晚餐的血糖都消耗掉了吗，怎么会容易糖呢
因为我觉得，睡早了容易长胖，因为吃的晚餐没消化，睡晚了不会长胖，因为吃进去的都消化了才睡，睡的时候胃木有负担
这病就是你得了，都不知道什么时候开始的
毛爷爷年代怎么没有这病
城里调调 发表于 2015-4-15 17:18
这病就是你得了，都不知道什么时候开始的
毛爷爷年代怎么没有这病
都吃不上饭，还得这富贵病
小蜗 发表于 2015-4-15 17:19
都吃不上饭，还得这富贵病
是的，都说那些贪官抓监狱去劳改，出来三高全好了
是吧，我看就是吃多，不运动 主要病天天忙不可能得 运动太少
血糖的高低受多种因素的影响，比如天气，情绪，感冒，受伤，所以一次的血糖偏高并不能说明太大问题。再说你平常的血糖都是在正常范围内，不要太担心了。但你如果有糖尿病或三高的家族史，应加强血糖监测。
舞青荷 发表于 2015-4-16 17:41
血糖的高低受多种因素的影响，比如天气，情绪，感冒，受伤，所以一次的血糖偏高并不能说明太大问题。再说你 ...
空腹血糖都6.4多 感觉有点太高了吓到了
放轻松，没事的。那一次最多就是空腹血糖受损，要多测几次，看一段时间内的平均血糖情况。
piger123 发表于 2015-4-15 17:18
睡晚了不是把晚餐的血糖都消耗掉了吗，怎么会容易糖呢
由于睡晚，晚餐的热量虽然有消耗，但是身体的基础代谢还是要进行的啊，会消耗储存在肌肉的糖原，并且为了防止低血糖持续存在，身体的保护机制会激发胰高血糖激素调控升高血糖，血糖就高了啊。加上熬夜造成身体精神疲劳，也同样是引起血糖升高的因素啊。