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楼主: 医生

孕前检查及遗传咨询的适应症:

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[LV.7]常住居民III

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 楼主| 发表于 2014-10-28 17:20:55 | 显示全部楼层
吃肉的讲究# d4 n7 q/ t: r0 ?
很多朋友说不敢吃肉,吃完血糖就高,其实吃什么肉也是有讲究的。
5 h, c' y" Z" V0 m简单地说就是——
- a! l3 \( O7 B2 |
' V( A2 n( I: H5 ^& m能吃没有腿的就吃没有腿的
% w; B# @$ v' }; \6 g6 s不能吃没有腿的就吃2条腿的6 a' u4 d! E: I0 P; a
吃不了没有腿的再吃4条腿的0 o" T. A0 j7 O+ q
能吃没有腿的就吃没有腿的
) [  h. H; r$ Z* @
+ Z) K+ b/ Q$ ]- ^. N- O9 _没有腿的指的是——鱼、虾、蛋。
- ?2 _& q! O/ [* t平时“鱼、虾、蟹、蛋”都是在一起提的,可这里不包括蟹啊,因为蟹是八条腿的。 呵呵,开玩笑的。
$ D0 P2 F! C8 c5 r6 a2 e( g$ j6 y7 E真正原因是因为,蟹,性寒凉,多食容易造成流产,所以孕妇不宜。 1 H# [# D1 Z0 s; j' }0 b
鱼,是很好的动物蛋白,脂肪含量较低。深海鱼污染小,如金枪鱼、银鳕鱼,还富含DHA等营养成分,是孕妇的首选。不过,提醒一点,孕妇不宜吃刺身、寿司等生食。加热可以去除细菌、寄生虫卵等微生物,是比较安全的选择。 " e& l3 J/ c5 M
吃虾也是不错的选择,但是可能有少数孕妇海鲜过敏,需要特别注意。 & ~6 R; _4 v: q7 l* D" s& T$ U8 W
蛋,营养价值丰富,每百克鸡蛋含蛋白质14.7克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。但是,鸡蛋黄中含有较多的胆固醇,每百克可高达1705毫克,所以吃鸡蛋不能没有数量上的限制,一般以每顿一个、每天三个为宜。吃法提倡煮、炖、蒸、甩,不提倡煎、炒、烹、炸。/ y' q9 ~. t# o) m$ J
$ A% s7 q. t" ~7 p- C7 l: ~
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 楼主| 发表于 2014-10-28 17:21:11 | 显示全部楼层
糖尿病对母儿的影响
% ~, a. ^' r9 y& V( O% l5 ^9 @
+ f- Q; M/ Q. }( A9 R( Y1、巨大儿   发病率15-50%& R, a$ v0 g3 R" I
9 g" y: C* ]( c# L" w6 J0 z+ G
   母体高血糖—胎儿高血糖—胎儿胰岛B细胞代偿—高胰岛素血0 ^; |( R! a9 G' \" \7 e5 ?

- I. @5 K+ E" R' T: \症—不对称过度生长(俗称:不长骨头 光长肉)4 t6 r2 \$ `& r$ m" N. E& Y. A  c
% c- a! b4 X) T
2、畸形   发病率5-10%  是正常孕妇的7-10倍
5 t$ ]+ W8 m; J+ g$ e% ?4 J7 x0 S% m
2 f+ D( C; o( K2 z妊娠7周前血糖异常升高最易造成畸形
& m6 O: Y. [, y  K1 b) W$ w  A! X: d/ {% ~6 h6 A6 O
致畸敏感期为早孕期4 N. T+ v; V  W8 y  U; W" u
7 D; a6 S% c4 ]9 e3 L1 K
最危险是在停经20天(胚胎着床)—妊娠8周(胚胎和胎儿分界)0 w9 o" S; @3 R  U4 P
7 h% a4 s2 @! F- N2 N( C
3、流产   发病率15-30%
( }! T9 Q" v! F# M( e  q6 R, }' V+ d
4、死胎危险性增加  
' ?4 r3 g0 r) C1 K
. a& S+ v3 O3 e: w$ p原因1:血糖升高—糖化血红蛋白增加—有携带氧气功能的正常血
& X  I  u( z6 \; d' F2 a/ s' j; h6 @: D0 l% U) H# ]- G8 W3 K
红蛋白减少—供氧下降—胎儿缺氧、酮症酸中毒
2 E# }) I/ Q3 V3 q% v) |% S3 H' F& i5 I, U8 ?9 U2 v
原因2: 胰岛素增加—耗氧量增加6 \- }. r# a6 e0 h

0 _  j9 s( x& _4 @1+2导致死胎危险性增加2 |2 B; a" B: C' ^, E7 k' J) v! N
* J. {' n7 `. i- {
最易发生胎死宫内的是妊娠36-37周9 y2 ^9 x% I5 D1 f# v- [8 X

( w# `$ {# ~/ m: b4 l9 p5、早产  发生率10-25%  Y9 u1 v( i8 P' @

$ P0 s6 V7 L" p0 G  \6、易合并妊娠期高血压疾病 发病率13-30%  比正常孕妇高2-4倍  E( X" m/ z! j

. I& l6 B0 Z5 M7、羊水过多   发生率10-30%  比正常孕妇高10倍( `0 A* D( _1 u' b: r* n8 G

/ H' m' ]6 U3 {6 {* [9 a" s- q( ^8、感染增加   主要为细菌性,最多见为泌尿系统感染
) \0 y) W% G, o! I: c! L' k: k9 M. O
9、重症糖尿病合并微血管病变  胎儿生长受限(FGR)发病率21%9 g8 U) O3 M- b2 T7 P; e
2 W, e; ^% T  w
10、手术产和产伤增加
1 {+ \6 P5 l  ^2 e3 N( |+ P7 s" a' o2 N
11、易发生糖尿病酮症酸中毒
  G* h" C5 h( n& S( X" D% c+ R0 d2 w: M% E. g9 F% ~
12、GDM孕妇再次妊娠  GDM复发率33-69%  远期糖尿病几率增加
+ M0 n, I" S8 E4 A5 H2 M5 }0 r/ V% K( D
17-63%发展为2型糖尿病
' ?7 f/ X5 G% N% h1 Y# w% R- i* _8 s9 U& C5 w$ ^: Y$ @6 q
13、新生儿呼吸窘迫综合症发生率增高* S. b" D" v3 q' N
  ~7 i- D8 Z$ ~" {0 Q8 V
14、新生儿低血糖发病率高4 b5 S7 g0 X; K
& O0 s$ f8 T! Q* U
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