哪些人容易得II型糖尿病？

黑豆

     根据相关数据显示，我国糖尿病患病人数已达9240万人，发病率为9.7%，糖尿病前期的患病人数达到1.482亿人。更让人生畏的是许多血糖已经超标的人竟不自知，诊断率仅40%，处于糖尿病危险边缘的1亿多“生力军”更是难以发现病情。
     那么，哪些人是糖尿病的“生力军”？哪些人容易得2型糖尿病呢？
  z4 k* t8 {% F5 t5 ]     1.年龄大于40岁；
　　2.有糖调节受损史（包括空腹血糖受损和糖耐量减低）；
　　3.BMI指数超过24 kg/m2（超重），甚至超过28 kg/m2（肥胖）。
* G" C8 j9 F' p! W: A. K2 X　　4.典型的腹部肥胖（男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm）；
/ o% [/ W) k# N1 V  q$ |5 \) O　　5.日常生活经常久坐，活动时间少；
  P1 a# r7 X# ^1 h8 m* I; n　　6.父母、兄弟、姐妹中有人患2型糖尿病；
　　7.曾经生过巨大儿（出生体重超过4kg），或患过妊娠糖尿病的女性；
) v+ T6 c- L% ~! F2 r! |! }2 a　　8.患有高血压、高血脂、动脉粥样硬化性心脑血管病、多囊卵巢综合征的患者；
　　9.长期服用抗精神病药物、抗抑郁药物的患者；
& F6 f6 H" K7 F/ Q) k　　10.曾患过一过性类固醇糖尿病。
　　上述危险因素中，有一个及以上就要警惕2型糖尿病的“侵袭”，日常生活注意少吃、多动，并定期筛查空腹血糖，血糖超过6mmol/L要及时到内分泌科就诊。