适合糖尿病的五大药膳

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  1、清蒸茶鲫鱼       功效：补虚，止烦消渴，适用于糖尿病口渴，多饮不止以及热病伤阴。
( r# S2 s2 s0 P       配料：鲫鱼500克，绿茶适量。
       制作：将鲫鱼去鳃、内脏，洗净，腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅清蒸，熟透即可。
       服法：每日吃1次，淡食鱼肉。
* r' J6 Q0 O$ ?4 \       2、笋米粥
       功效：可清热，宣肺，利湿，适用于糖尿病人，也适用于久泻、久痢、脱肛等症。
8 a4 K& ~, X5 M: {       配料：鲜竹笋1个，大米100克。
       制作：将鲜竹笋脱皮切片，与大米同煮成粥。
       用法：每日服2次。
; g8 _/ `9 g6 v. w( s       3、土茯苓猪骨汤
       功效：健脾气，利水湿，补阴益髓。
       配料：猪脊骨500克，土茯苓50～100克。
       制作：将猪脊骨加适量水熬成3碗，去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成，分2次服完。
4 ]* r9 O3 D( ?; ~       用法：每日服1次。
       4、菠菜根粥
       功效：利五脏，止渴润肠。
! ~- _: S; K0 C2 s- l       配料：鲜菠菜根250克，鸡内金10克，大米适量。
  }. R  Z7 O  m& j2 ^5 t/ ~& m, ?       制作：将菠菜根洗净，切碎，与鸡内金加水适量煎煮半小时，再加入淘净的大米，煮烂成粥。
0 g8 S" X& C, M5 L       用法：顿服，每日1次。
0 x; g$ y1 t' k       5、山药炖猪肚
       功效：滋养肺肾，适用于消渴多尿。
       配料：猪肚、山药各适量。
8 C. D: q. C- a6 C       制作：先将猪肚煮熟，再入山药同炖至烂，稍加盐调味。
       用法：空腹食用，每日服1次。
1、清蒸茶鲫鱼       功效：补虚，止烦消渴，适用于糖尿病口渴，多饮不止以及热病伤阴。
       配料：鲫鱼500克，绿茶适量。
       制作：将鲫鱼去鳃、内脏，洗净，腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅清蒸，熟透即可。
       服法：每日吃1次，淡食鱼肉。
       2、笋米粥
# g! g) H, o* X( c" t& g! F: s       功效：可清热，宣肺，利湿，适用于糖尿病人，也适用于久泻、久痢、脱肛等症。
% N4 B: j: o% w3 y       配料：鲜竹笋1个，大米100克。
       制作：将鲜竹笋脱皮切片，与大米同煮成粥。
4 F) V- ^3 q2 \9 R       用法：每日服2次。
4 v/ ^  \5 K3 p* g3 V2 o       3、土茯苓猪骨汤
' y; V2 ?+ `; V6 G4 N       功效：健脾气，利水湿，补阴益髓。
( a* W& s$ c7 p; z; q4 b       配料：猪脊骨500克，土茯苓50～100克。
; d/ r! @& `- b# y1 r' T7 f       制作：将猪脊骨加适量水熬成3碗，去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成，分2次服完。
; [' ]7 ]- Y$ I0 x$ y8 J/ Q       用法：每日服1次。
( E# U5 U- |; `/ C! e0 J4 L8 a6 j       4、菠菜根粥
       功效：利五脏，止渴润肠。
       配料：鲜菠菜根250克，鸡内金10克，大米适量。
4 {  L8 d5 a& b: ~4 x9 N# r5 G       制作：将菠菜根洗净，切碎，与鸡内金加水适量煎煮半小时，再加入淘净的大米，煮烂成粥。
$ p* x1 `' r9 [6 n8 E       用法：顿服，每日1次。
      5、山药炖猪肚
       功效：滋养肺肾，适用于消渴多尿。
       配料：猪肚、山药各适量。
! J# w9 k8 ]' D( R% z       制作：先将猪肚煮熟，再入山药同炖至烂，稍加盐调味。
) S' ]6 l2 f3 b! A       用法：空腹食用，每日服1次。

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学习了，谢谢楼主