适合糖尿病的五大药膳

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  1、清蒸茶鲫鱼       功效：补虚，止烦消渴，适用于糖尿病口渴，多饮不止以及热病伤阴。
0 ?  z: C  P5 ]+ Q- H+ @; F6 s" B       配料：鲫鱼500克，绿茶适量。
( J6 p7 }) K" L/ P' Y       制作：将鲫鱼去鳃、内脏，洗净，腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅清蒸，熟透即可。
       服法：每日吃1次，淡食鱼肉。
* m8 O, d' Z  U; @       2、笋米粥
9 T" P' T/ c( V6 W0 P' e) j5 n       功效：可清热，宣肺，利湿，适用于糖尿病人，也适用于久泻、久痢、脱肛等症。
  |6 h' E7 X3 H: j3 ?       配料：鲜竹笋1个，大米100克。
, j1 N  |9 w4 s, k6 _7 t       制作：将鲜竹笋脱皮切片，与大米同煮成粥。
7 u! i" ~# S7 {  A       用法：每日服2次。
7 E) Z2 X6 y; O% t2 s       3、土茯苓猪骨汤
4 K& m& e6 _& ~1 G7 m+ Z: E# u       功效：健脾气，利水湿，补阴益髓。
+ Q2 l$ L# x3 \  E: d       配料：猪脊骨500克，土茯苓50～100克。
       制作：将猪脊骨加适量水熬成3碗，去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成，分2次服完。
       用法：每日服1次。
       4、菠菜根粥
: A5 a- ~* C9 I       功效：利五脏，止渴润肠。
+ n0 H  X6 F! ~; ?2 F4 x       配料：鲜菠菜根250克，鸡内金10克，大米适量。
+ O: T2 I0 \& {. ]       制作：将菠菜根洗净，切碎，与鸡内金加水适量煎煮半小时，再加入淘净的大米，煮烂成粥。
       用法：顿服，每日1次。
      5、山药炖猪肚
       功效：滋养肺肾，适用于消渴多尿。
8 p& ]" k. U  e9 \! {/ n3 r       配料：猪肚、山药各适量。
! ^- H3 `% q" M% j. }       制作：先将猪肚煮熟，再入山药同炖至烂，稍加盐调味。
       用法：空腹食用，每日服1次。
1、清蒸茶鲫鱼       功效：补虚，止烦消渴，适用于糖尿病口渴，多饮不止以及热病伤阴。
4 q. g+ p. g- X% B       配料：鲫鱼500克，绿茶适量。
       制作：将鲫鱼去鳃、内脏，洗净，腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅清蒸，熟透即可。
       服法：每日吃1次，淡食鱼肉。
2 p+ [7 {# {3 Z- L! J       2、笋米粥
       功效：可清热，宣肺，利湿，适用于糖尿病人，也适用于久泻、久痢、脱肛等症。
; s% w% Y  Z! Z: }       配料：鲜竹笋1个，大米100克。
- P* X  K, m  E: S2 z       制作：将鲜竹笋脱皮切片，与大米同煮成粥。
       用法：每日服2次。
* h: F! Z" t* o, ]1 h$ Q       3、土茯苓猪骨汤
       功效：健脾气，利水湿，补阴益髓。
* o$ x+ ]  q1 l       配料：猪脊骨500克，土茯苓50～100克。
: X- U" u, }6 {       制作：将猪脊骨加适量水熬成3碗，去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成，分2次服完。
       用法：每日服1次。
( l9 a" v9 t  l) S3 n& Q" t- G, M% y- `       4、菠菜根粥
& H, a% o- Q2 t4 E/ a- @5 `! `/ v       功效：利五脏，止渴润肠。
       配料：鲜菠菜根250克，鸡内金10克，大米适量。
       制作：将菠菜根洗净，切碎，与鸡内金加水适量煎煮半小时，再加入淘净的大米，煮烂成粥。
2 P3 O! Y4 E' K4 A       用法：顿服，每日1次。
, [  m- q+ S% v  o# K9 M       5、山药炖猪肚
+ n. ]) _* {1 _  u' f  ~       功效：滋养肺肾，适用于消渴多尿。
       配料：猪肚、山药各适量。
8 O3 X: a. A# c$ ]' d* f/ k" u1 g       制作：先将猪肚煮熟，再入山药同炖至烂，稍加盐调味。
2 d* ^; Z4 M% }1 V# w4 ]       用法：空腹食用，每日服1次。
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学习了，谢谢楼主