适合糖尿病的五大药膳

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  1、清蒸茶鲫鱼       功效：补虚，止烦消渴，适用于糖尿病口渴，多饮不止以及热病伤阴。
" N0 H+ {$ D1 p- l; F, L* ]. g       配料：鲫鱼500克，绿茶适量。
       制作：将鲫鱼去鳃、内脏，洗净，腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅清蒸，熟透即可。
7 h/ L: {" R8 p  @# z       服法：每日吃1次，淡食鱼肉。
       2、笋米粥
       功效：可清热，宣肺，利湿，适用于糖尿病人，也适用于久泻、久痢、脱肛等症。
  E! r1 j' K" u( i! q" g       配料：鲜竹笋1个，大米100克。
: n/ N" O5 F+ }1 `6 L$ d       制作：将鲜竹笋脱皮切片，与大米同煮成粥。
' U7 p$ R& C- P. r  o2 j% o       用法：每日服2次。
: a% a( c) ~8 }' y' W: t& G7 {       3、土茯苓猪骨汤
       功效：健脾气，利水湿，补阴益髓。
       配料：猪脊骨500克，土茯苓50～100克。
$ P+ v0 Q) w5 Y* W3 _% b       制作：将猪脊骨加适量水熬成3碗，去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成，分2次服完。
       用法：每日服1次。
* r5 t' ^! y% \4 _0 W) m# F  N       4、菠菜根粥
       功效：利五脏，止渴润肠。
       配料：鲜菠菜根250克，鸡内金10克，大米适量。
       制作：将菠菜根洗净，切碎，与鸡内金加水适量煎煮半小时，再加入淘净的大米，煮烂成粥。
  m5 h: U3 p6 q7 A8 y       用法：顿服，每日1次。
      5、山药炖猪肚
' h1 N7 o, v" j" r8 k: n       功效：滋养肺肾，适用于消渴多尿。
       配料：猪肚、山药各适量。
       制作：先将猪肚煮熟，再入山药同炖至烂，稍加盐调味。
       用法：空腹食用，每日服1次。
1、清蒸茶鲫鱼       功效：补虚，止烦消渴，适用于糖尿病口渴，多饮不止以及热病伤阴。
       配料：鲫鱼500克，绿茶适量。
       制作：将鲫鱼去鳃、内脏，洗净，腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅清蒸，熟透即可。
       服法：每日吃1次，淡食鱼肉。
% B% ]) F) u/ W) ]4 M3 W% B2 @# g       2、笋米粥
       功效：可清热，宣肺，利湿，适用于糖尿病人，也适用于久泻、久痢、脱肛等症。
1 t! S9 X) z5 k. t% d$ Q/ K       配料：鲜竹笋1个，大米100克。
3 p. R4 K, Y. L' Z/ {# D       制作：将鲜竹笋脱皮切片，与大米同煮成粥。
% i1 s+ H( Q3 t$ O) f       用法：每日服2次。
- I: `/ S0 _4 x! V  C/ Y2 p       3、土茯苓猪骨汤
       功效：健脾气，利水湿，补阴益髓。
       配料：猪脊骨500克，土茯苓50～100克。
       制作：将猪脊骨加适量水熬成3碗，去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成，分2次服完。
% h, r, x  }7 `       用法：每日服1次。
* B- ~3 O' a* L  P* B; i$ w% L       4、菠菜根粥
6 b, d5 _2 m7 M' ?) }$ q       功效：利五脏，止渴润肠。
       配料：鲜菠菜根250克，鸡内金10克，大米适量。
       制作：将菠菜根洗净，切碎，与鸡内金加水适量煎煮半小时，再加入淘净的大米，煮烂成粥。
       用法：顿服，每日1次。
' B7 l' P/ I% u" S8 B7 t& ?' s2 z       5、山药炖猪肚
, D2 x- z0 b- N       功效：滋养肺肾，适用于消渴多尿。
+ ~2 R3 u9 r6 V! z$ s1 @2 u       配料：猪肚、山药各适量。
       制作：先将猪肚煮熟，再入山药同炖至烂，稍加盐调味。
7 ?1 ]0 x% X1 z- k       用法：空腹食用，每日服1次。
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学习了，谢谢楼主