适合糖尿病的五大药膳

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# K' @9 L+ w9 M* G2 w2 t/ T; S  1、清蒸茶鲫鱼       功效：补虚，止烦消渴，适用于糖尿病口渴，多饮不止以及热病伤阴。
       配料：鲫鱼500克，绿茶适量。
       制作：将鲫鱼去鳃、内脏，洗净，腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅清蒸，熟透即可。
       服法：每日吃1次，淡食鱼肉。
       2、笋米粥
       功效：可清热，宣肺，利湿，适用于糖尿病人，也适用于久泻、久痢、脱肛等症。
       配料：鲜竹笋1个，大米100克。
       制作：将鲜竹笋脱皮切片，与大米同煮成粥。
       用法：每日服2次。
" B: }* O3 Q+ Y/ s       3、土茯苓猪骨汤
( v4 k9 C" S6 e6 }       功效：健脾气，利水湿，补阴益髓。
       配料：猪脊骨500克，土茯苓50～100克。
       制作：将猪脊骨加适量水熬成3碗，去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成，分2次服完。
       用法：每日服1次。
       4、菠菜根粥
$ E9 y/ a2 `5 m       功效：利五脏，止渴润肠。
       配料：鲜菠菜根250克，鸡内金10克，大米适量。
       制作：将菠菜根洗净，切碎，与鸡内金加水适量煎煮半小时，再加入淘净的大米，煮烂成粥。
       用法：顿服，每日1次。
+ M3 s- O# b* [       5、山药炖猪肚
( w: i) S7 V) g: i6 R; `) I6 e5 q       功效：滋养肺肾，适用于消渴多尿。
! ^/ u! u6 D; Y0 z/ o8 X( p       配料：猪肚、山药各适量。
8 @9 ~7 E; }* v$ v       制作：先将猪肚煮熟，再入山药同炖至烂，稍加盐调味。
       用法：空腹食用，每日服1次。
1、清蒸茶鲫鱼       功效：补虚，止烦消渴，适用于糖尿病口渴，多饮不止以及热病伤阴。
       配料：鲫鱼500克，绿茶适量。
+ h& [7 ?9 B/ Y+ {) r6 U       制作：将鲫鱼去鳃、内脏，洗净，腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅清蒸，熟透即可。
( a; J2 N! N) p) n" R3 M       服法：每日吃1次，淡食鱼肉。
       2、笋米粥
       功效：可清热，宣肺，利湿，适用于糖尿病人，也适用于久泻、久痢、脱肛等症。
       配料：鲜竹笋1个，大米100克。
       制作：将鲜竹笋脱皮切片，与大米同煮成粥。
( E1 n8 u+ D8 ?& a7 S! I7 @2 j       用法：每日服2次。
+ R2 S+ t6 @4 \. }* b5 T0 i, [       3、土茯苓猪骨汤
9 y) _0 K% x+ b$ _       功效：健脾气，利水湿，补阴益髓。
       配料：猪脊骨500克，土茯苓50～100克。
8 ]) y6 }7 l3 Q/ S! `. l0 J       制作：将猪脊骨加适量水熬成3碗，去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成，分2次服完。
       用法：每日服1次。
$ W, N+ R  m$ f: h) @6 V       4、菠菜根粥
3 n- K- U! g9 B! ~       功效：利五脏，止渴润肠。
/ C5 f& w' ]0 L       配料：鲜菠菜根250克，鸡内金10克，大米适量。
       制作：将菠菜根洗净，切碎，与鸡内金加水适量煎煮半小时，再加入淘净的大米，煮烂成粥。
* I/ J7 V: i; O: m. v( {5 s% Z       用法：顿服，每日1次。
8 E' M% q4 q+ O2 _3 j0 @- u7 O       5、山药炖猪肚
% r  B0 G1 q, U* ~! L" q; C       功效：滋养肺肾，适用于消渴多尿。
       配料：猪肚、山药各适量。
$ C) U! E) o7 F- U       制作：先将猪肚煮熟，再入山药同炖至烂，稍加盐调味。
& M/ O2 g5 q2 I' P: I       用法：空腹食用，每日服1次。

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学习了，谢谢楼主