糖尿病可以吃淮山的吗？

xuyp1985 · 发表于 2014-11-21 06:11:30

不知道为什么最近特别想吃淮山，现在脑子里全是淮山做的菜
炒的煮的啊啊啊真的好想吃啊
淮山的升糖指数高吗？淀粉含量多吗？
重点是，我可以吃吗？

fayette · 发表于 2014-11-23 17:07:06

不管是什么都要适量如果不能吃你看你这馋样忍得了么?
你别吃太多我想是没问题的

guoguo668 · 发表于 2014-11-23 17:07:17

你可以计算好热量什么然后当做菜来吃这样不会不小心吃太多

花千骨 · 发表于 2014-11-23 17:07:23

山药补脾益气的对人体挺好
你吃山药的话饭这种淀粉类就少吃点一般不打紧的

思琪宝贝 · 发表于 2014-11-23 17:07:30

这还是得看人的吧我吃了就没事不过好像有人吃了就高了一点

seven7th · 发表于 2014-11-23 17:07:37

我吃了后升糖不高好好吃的说而且还补脾益胃滋养肾精

安好 · 发表于 2014-11-23 17:07:44

放一点和木耳还有生菜一起炒我一般都是这样吃

我叫安好 · 发表于 2014-11-23 17:07:53

如果什么都不能吃那就太郁闷了！淮山而已嘛！薯类！吃！爱吃就吃！大胆吃！
但是要适量嘿嘿嘿~不能超

熊猫爱竹子 · 发表于 2014-11-23 17:08:00

可以的呀就是不能超量淮山还补肾补脾呢对人挺好的

fayette · 发表于 2014-11-23 17:08:08

可以吃的，淮山升血糖的作用并不大

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