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楼主: 医生

孕前检查及遗传咨询的适应症:

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[LV.7]常住居民III

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 楼主| 发表于 2014-10-28 17:20:55 | 显示全部楼层
吃肉的讲究
. z" M  [( J- K  F7 j很多朋友说不敢吃肉,吃完血糖就高,其实吃什么肉也是有讲究的。3 U) V+ |  a# H2 O# _6 q/ W8 B
简单地说就是——
$ H, G0 S: d3 {( P) _0 A/ O) x! j! U% }* ~* A# a+ ^' [/ z# z
能吃没有腿的就吃没有腿的! U- z1 ~& ^; M7 W' D: P
不能吃没有腿的就吃2条腿的' B, O: K# A  G6 z$ i
吃不了没有腿的再吃4条腿的" q- d9 @/ N. U5 w
能吃没有腿的就吃没有腿的
  u7 l+ ]" \4 q% `) M9 X5 T2 q8 y# G0 G! ]: j. |8 Y0 C+ E8 l2 p
没有腿的指的是——鱼、虾、蛋。
4 Z' j9 O9 Y7 \平时“鱼、虾、蟹、蛋”都是在一起提的,可这里不包括蟹啊,因为蟹是八条腿的。 呵呵,开玩笑的。: s) {. ?1 Y( j; n' [7 \+ G* j
真正原因是因为,蟹,性寒凉,多食容易造成流产,所以孕妇不宜。
  K% ~+ o5 G( h, F) }鱼,是很好的动物蛋白,脂肪含量较低。深海鱼污染小,如金枪鱼、银鳕鱼,还富含DHA等营养成分,是孕妇的首选。不过,提醒一点,孕妇不宜吃刺身、寿司等生食。加热可以去除细菌、寄生虫卵等微生物,是比较安全的选择。
7 j% q8 {1 Y* @2 _: P4 {- X吃虾也是不错的选择,但是可能有少数孕妇海鲜过敏,需要特别注意。   l5 c1 C+ ?, {3 \; b; t; v3 p7 A
蛋,营养价值丰富,每百克鸡蛋含蛋白质14.7克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。但是,鸡蛋黄中含有较多的胆固醇,每百克可高达1705毫克,所以吃鸡蛋不能没有数量上的限制,一般以每顿一个、每天三个为宜。吃法提倡煮、炖、蒸、甩,不提倡煎、炒、烹、炸。
6 q4 S9 t  d* i& p9 A# m* t9 |; h
5 R" N$ u5 R4 i  i1 |; q7 J
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 楼主| 发表于 2014-10-28 17:21:11 | 显示全部楼层
糖尿病对母儿的影响% h% y# V2 i+ @8 _$ z, \
% d7 Q5 _! Z  Y
1、巨大儿   发病率15-50%
+ {) p! e2 F! a* `5 C% q/ u+ q! m( a: o2 n4 r! h
   母体高血糖—胎儿高血糖—胎儿胰岛B细胞代偿—高胰岛素血% d. O( [% g, q% @+ W+ R% m4 }! A3 _

% `: g0 E% w' t8 b; [; b/ O5 L6 I, P症—不对称过度生长(俗称:不长骨头 光长肉)
3 ~; `& P9 q9 t, n; r5 E, s
9 R1 e+ t, U1 t' N2、畸形   发病率5-10%  是正常孕妇的7-10倍
1 v! H' ?: b2 a+ {# A1 \% ~1 r0 p
妊娠7周前血糖异常升高最易造成畸形6 w/ T' o/ A' e5 K
+ V, @. C+ m# y! q, H9 {1 w. h
致畸敏感期为早孕期
4 Z: Q2 W3 M9 D% A2 E7 r" Y1 |, D" D: n' C5 T* A
最危险是在停经20天(胚胎着床)—妊娠8周(胚胎和胎儿分界)
2 l/ g' j& k8 _) u" ^/ D
/ o# u3 f) I5 V- B9 P( F5 J3、流产   发病率15-30%
8 i, i1 |* ~7 `3 L0 I$ L, B# G) h, v1 R5 k
4、死胎危险性增加  . [/ Q! q  H- o5 I' h6 _8 Q/ \! k

$ N* Y! V+ ?/ P3 w; s原因1:血糖升高—糖化血红蛋白增加—有携带氧气功能的正常血
( J- L- \. f; o7 w. G9 T
+ U0 r0 o. T9 `) C1 F9 y红蛋白减少—供氧下降—胎儿缺氧、酮症酸中毒: q( i# s" Q# U0 A" y% u
+ W. t& A' Q% A" J8 s* U( X9 L
原因2: 胰岛素增加—耗氧量增加* Z- `) b' {0 c' @0 k

4 b* C0 S' j! m  R$ M: c( i1+2导致死胎危险性增加! i$ }1 Q1 i, M/ K7 D0 S3 L

4 s% i5 J& h1 r7 `0 P8 |$ B$ g3 S最易发生胎死宫内的是妊娠36-37周
9 X9 u$ [# ~% B8 m9 B& S* w8 u# {- {0 d4 ?( V8 K
5、早产  发生率10-25%" K% `2 m  w- f# a1 M
, e  Q1 g; v5 Z2 k6 @% [
6、易合并妊娠期高血压疾病 发病率13-30%  比正常孕妇高2-4倍1 Q. T3 n' G2 R9 e* L- Q
5 E: M  T7 i6 Y9 q
7、羊水过多   发生率10-30%  比正常孕妇高10倍4 b( Q! y+ v" }# a: q2 t8 _
: F7 s2 T$ T$ {8 Z' z
8、感染增加   主要为细菌性,最多见为泌尿系统感染
0 y# C- R- S, p0 _( L  x( j- s/ [) ^0 i, j4 R) l# S) v) ^( l
9、重症糖尿病合并微血管病变  胎儿生长受限(FGR)发病率21%2 X, s6 k# X- t: H$ {

& {8 h4 \3 k8 C' |10、手术产和产伤增加) {) j1 a" o6 q) Q+ V

5 i4 x! o+ v; |' y11、易发生糖尿病酮症酸中毒  K# Z% b5 P8 O- p

  H4 S" q+ D7 D, }! q+ s12、GDM孕妇再次妊娠  GDM复发率33-69%  远期糖尿病几率增加
1 S; g$ U( H3 F0 P8 I& M/ U; b/ S. Y) q/ U6 B" h" I
17-63%发展为2型糖尿病
6 s* M! o: w( O3 @% {+ U/ j
  B/ D0 o# z. H+ F13、新生儿呼吸窘迫综合症发生率增高
& W$ @! a( n4 i5 w/ g/ c6 g. Q# Y: [0 b. I
14、新生儿低血糖发病率高
; `0 b0 J3 k; y( C, y; L9 G
4 Q' e: J- y2 `, y- X) z
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