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怀孕一个多月了老是出现低血糖怎么办啊

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发表于 2014-11-6 06:35:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
现在我最担心的是宝宝的健康! 我知道偶尔血糖高一点没关系,但低血糖对大人和孩子都是危险的.我现在连测四天血糖,出现了5次低血糖.看来我得减量了,但我还不敢减太多,哎!我最低的一次血糖是2.8 ,其次是3.3, 3.6, 3.7,3.9 我自己到没关系,就怕孩子有问题,我想知道我怀孕几个月能不能做个什么检查,比如羊水检查,让我知道孩子是否健康.我真的很担心宝宝不健康,那我是害了他也害了自己   有经验的姐妹们,帮帮我吧.现在我的胰岛素用量是R9   R7  R7  N 8,  我低血糖常出现在晚餐前,也就是午餐后三个半小时左右.我加餐吃半个橘子,根本不起左右,该低还是低.我吃的东西,主食比较固定的.米饭一碗,或者两三个小馒头.菜比较多样.基本什么都吃,肉吃的少些,因为以前我就不爱吃肉, 前段时间特别爱吃烤肉,现在怀孕了也不敢吃了.
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发表于 2014-11-6 17:55:34 | 显示全部楼层
加点主食类的东西,或者多吃点水果。不知午餐后的血糖是多少。减1个单位试试。
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发表于 2014-11-6 17:55:43 | 显示全部楼层
桔子等水果是果糖,升糖指数很慢。因为血糖是被葡萄糖影响的。: z0 h# w2 i" j9 @' {6 v
可以加葡萄糖或白砂糖做的小糖果,你这个情况,餐后3小时加2-3g这种糖块就够了(加葡萄糖、白砂糖类糖果或淀粉类一定要精确的加,不能随便估一下,却超市买国外品牌的产品表和碳水含量表都很精确的糖果。我就是买荷氏的)。
0 l7 p& X6 x4 c2 b* Z  H0 H0 Z' b当然,如果你加了糖把晚餐前的血糖稍微提上来了,如果不运动的话,晚餐后的血糖在此基础上也会高一些。如果你测到晚餐后比平时高,相应的吃完饭后半小时到外面走1000-1500步基本就可以了。(如果比平时晚餐后高1-1.5mmol/l的话)。- y8 H9 O/ b* p

& w0 A2 O$ j/ n以上只是建议,是否采用你自己斟酌。
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发表于 2014-11-6 17:56:07 | 显示全部楼层
当然,你也可以胰岛素的剂量不变,在原来的基础上多吃10g米(干的米,约7.5g糖)做成的米饭。饭后在平时的运动的基础上多走1000-1500步(也就是走10-15分钟)。餐后应该还能保持正常,并且下一餐前也可能不低的。(估计能维持在5.5-6mmol/l左右).另外,晚餐前抬上来后,饮食和剂量照旧的话,晚餐后也可能被影响。如果是那样的话,晚餐后稍微多散步,走走。譬如,比原来高1.5mmol/l你也去走个1500步,约多走15分钟。
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发表于 2014-11-6 17:56:21 | 显示全部楼层

" f# O, H6 F0 [. p/ n“加餐吃半个橘子”
1 K/ J/ y% {" p太少了,基本上没有什么东西,可以多吃半个苹果或者香蕉,更有营养) I0 J& R  P9 v; Z# d8 p- O! P
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发表于 2014-11-6 17:56:32 | 显示全部楼层
) c  l- c' K$ ]$ z5 g
! f- ~# o/ e" i* x! ^. Z
加餐的食物太少啦 半个橘子这哪里够啊 你也可以试试多点主食呀
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