糖尿病人睡前吃东西是不是禁忌？

Peony_Min

我是新得的II型糖尿病患者，以后我要和大家多交流交流经验。目前不知道是睡前1小时吃点东西好，还是空着肚子睡觉不吃东西好？为什么有时吃东西空腹就4点多，而不吃东西一般都6左右呢？这是我自己总结的经验：我今天早晨吃了一个烧饼，一根黄瓜，半个豆皮，喝了一袋牛奶。出去溜了一下公园，回来测一下2小时餐后血糖为6.1。我现在这半年来总结的经验是吃完饭后半小时左右，就出去溜达1个小时左右，血糖就会在餐后6.3左右。要是吃完饭10分钟，进行上下楼梯运动15分钟，餐后2小时就是7左右。晚上睡前2小时不喝水不吃东西，早晨空腹6左右。有时饿了，我就在睡前吃半个黄瓜和半个木糖醇小点心，1小时后测血糖为7.2就洗漱睡觉了，转天早晨醒来测空腹血糖为4.3。
本主题由 灵药 于 2014-9-17 15:59 分类

mi5haha

/ t) Y+ j; ?" q7 @/ N4 E睡前血糖6以下可加餐一般讲晚餐吃的少点，以不饥饿为原则。

道冲渊兮

如果晚餐很正常甚至有点饱，霄夜还是不吃为好，那是很容易长膘的。

砚青

每晚都吃一点，计算在饮食里就好了。

冰凌

半夜时常出现低血糖，当然睡前吃点东西好。

海宝

如果晚餐吃得少，避免夜里发生低血糖，睡前应该加点餐

Peony_Min

谢谢大家啊！

Peony_Min

: `0 B3 }  `, B; U; F4 M! \如果半夜会有低血糖的话 那睡前吃点东西就挺好的 不过不能多