检查的血糖要记录吗？

墙上练太极

在论坛上看到糖友每天记录下监测的血糖数据，可是我觉得没有多大用处，而且记录很麻烦，反应的只是当天的状况，参考价值不大。不过这只是我浅薄的想法，请教糖友们的想法，谢谢~
) r! A, A% |& k! Z

guoguo668

/ ]; v. t" F1 t7 _+ v0 c" v0 C3 v- r玩电脑的时候打开excel记录一下，不麻烦啊

piger123

坚持记录准没错的。
数据少当然没看出有什么值得研究，数据多了就可以看出很多东西了，像血糖的升降规律之类的

小蜗

坚持记录准没错的。
) M& X; @( h0 i8 J数据少当然没看出有什么值得研究，数据多了就可以看出很多东西了，像血糖的升降规律之类的

上善若水

刚开始的时候兴冲冲地买了本子，还严谨地记录了好几天，然后就坚持不下去了。Orz
' E8 p' y# s3 n: ]0 I没毅力！

上善若水

针已扎！血已流！钱已花！还在乎记录这么一点小麻烦？
' q9 L  J7 D* G不重视自己身体，最终吞恶果的可是自己！

安好

如果记录下来，你可以清楚影响自己血糖的因素是什么，就像吃了一杯酸奶，大概升多少血糖都心里有数。
) [$ U+ a5 t3 b4 v) j* d要是不记录，你怎么知道呢，对吧？

啊了

在电脑内创立一个专属记录血糖情况的excel表格，把血糖情况、饮食情况、胰岛素用量、医院检测情况都记录进去，久而久之，就可以看到记录的好处了。
/ P6 O$ N) @1 F' V* e0 `起码你会知道你吃什么升血糖会比较厉害，什么可以多吃一些。

熊猫爱竹子

7 a+ X2 f7 p- j: u7 j  Y* O& P+ y+ N记录不是只是监测这么简单，更重要的是学会总结。从血糖的变化中了解自己的饮食运动是否有问题，药量是否恰当，这些都是可以从血糖监测中看出来的。

飞来飞又去

如果不总结，记录只是浪费时间。
& u) e5 S' p9 X- u我自己会记录每天食用的食物，运动量，用药。并从中找到规律。
我现在控制血糖比以前不记录的时候得心应手多了。