检查的血糖要记录吗？

墙上练太极

在论坛上看到糖友每天记录下监测的血糖数据，可是我觉得没有多大用处，而且记录很麻烦，反应的只是当天的状况，参考价值不大。不过这只是我浅薄的想法，请教糖友们的想法，谢谢~

guoguo668

玩电脑的时候打开excel记录一下，不麻烦啊

piger123

坚持记录准没错的。
数据少当然没看出有什么值得研究，数据多了就可以看出很多东西了，像血糖的升降规律之类的
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小蜗

坚持记录准没错的。
数据少当然没看出有什么值得研究，数据多了就可以看出很多东西了，像血糖的升降规律之类的
7 y" s5 S* E) F! f% R8 H" t9 n9 X

上善若水

刚开始的时候兴冲冲地买了本子，还严谨地记录了好几天，然后就坚持不下去了。Orz
( ~. ^# `+ e8 l6 N- O% S7 B2 a! b0 T4 j没毅力！

上善若水

针已扎！血已流！钱已花！还在乎记录这么一点小麻烦？
3 h& `2 `+ |5 `7 z6 _* J不重视自己身体，最终吞恶果的可是自己！

安好

如果记录下来，你可以清楚影响自己血糖的因素是什么，就像吃了一杯酸奶，大概升多少血糖都心里有数。
要是不记录，你怎么知道呢，对吧？

啊了

在电脑内创立一个专属记录血糖情况的excel表格，把血糖情况、饮食情况、胰岛素用量、医院检测情况都记录进去，久而久之，就可以看到记录的好处了。
3 C. [4 Q' _6 n( n" W" ]! B起码你会知道你吃什么升血糖会比较厉害，什么可以多吃一些。

熊猫爱竹子

记录不是只是监测这么简单，更重要的是学会总结。从血糖的变化中了解自己的饮食运动是否有问题，药量是否恰当，这些都是可以从血糖监测中看出来的。

飞来飞又去

如果不总结，记录只是浪费时间。
我自己会记录每天食用的食物，运动量，用药。并从中找到规律。
我现在控制血糖比以前不记录的时候得心应手多了。