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枸杞味苦寒,主治五内邪气,热中消渴,周痹。久服坚筋骨,轻身耐老。一名杞根,一名地骨,一名枸忌,一名地辅。生平泽。1 T; V8 Q* H# f7 \/ ]' V
寒中不能服.寒中则体热,枸杞味苦寒,寒则热。食之则重热。
$ }$ e4 C% N5 v* x) {0 z! g热中则体寒,宜食。伤于寒无用枸杞。# w9 Y O+ L! n0 Y" Y, a5 v+ x
, s+ V& F s1 d) z& I8 a( Z6 }+ v3 Y枸杞鲜果玲珑剔透,红艳欲滴,壮似红宝石,干果色泽红润,皮簿肉厚,籽少味甘,内含枸杞多糖,18种氨基酸,胡萝卜、钙、铁、磷、锂等微量元素和有机锗营养及为丰富。 6 X9 a1 w ~2 s) w* F6 S
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枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。
% C- A6 j- Z) n9 F; D9 h明代李时珍《本草纲目》中记载,枸杞主治:""主五内邪气,热中消渴,周瘰风湿。久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑,下胸肾气,客热头痛,补内伤大脑嘘,强阴利大小肠,补精气楮不足,易肤色白嫩,明目安神,令人长寿。8 ^6 O1 b; `9 c
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对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
7 I. {0 T; ~3 @& k& l2 o% U常吃枸杞可以美容,这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。
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# f6 Y5 S8 y* F# d. W但!是!枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。2 }' N1 i3 Q6 w& s
由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 !/ f3 Y) B! T1 z! l
( `( j n$ V6 L% D注意事项最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效!
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