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枸杞味苦寒,主治五内邪气,热中消渴,周痹。久服坚筋骨,轻身耐老。一名杞根,一名地骨,一名枸忌,一名地辅。生平泽。
6 ?1 N% [& t/ a5 H$ k1 p寒中不能服.寒中则体热,枸杞味苦寒,寒则热。食之则重热。
7 h( B1 T' q5 s9 Y" r热中则体寒,宜食。伤于寒无用枸杞。* D; g% y; V8 X
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枸杞鲜果玲珑剔透,红艳欲滴,壮似红宝石,干果色泽红润,皮簿肉厚,籽少味甘,内含枸杞多糖,18种氨基酸,胡萝卜、钙、铁、磷、锂等微量元素和有机锗营养及为丰富。 8 p2 Y1 t4 l8 m" x6 G
5 _$ q# f9 k+ N3 X" `枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。
: ?4 P2 \+ X: N" [, u明代李时珍《本草纲目》中记载,枸杞主治:""主五内邪气,热中消渴,周瘰风湿。久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑,下胸肾气,客热头痛,补内伤大脑嘘,强阴利大小肠,补精气楮不足,易肤色白嫩,明目安神,令人长寿。
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对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。 - E# K$ l* k4 F( J
常吃枸杞可以美容,这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。 ! h' b- {8 ]* U' I! f8 S
0 M, h7 ^5 q' p) g7 c但!是!枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。$ b! p+ X* E j1 W6 g; h/ J* S
由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 !& f6 `3 a2 c. V6 n/ u$ R7 `8 A- k
% s1 z3 o5 s$ E1 S注意事项最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效!
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