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糖尿病的我准备怀孕,希望大家可以给我些饮食建议

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发表于 2014-11-18 17:10:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
我现在准备怀孕了。孕前检查,医生说我的血糖药控制在空腹5.3以下,2小时8以下才可以怀孕。我的餐后2h不及格。
+ h  @5 }+ E+ h0 f  现在准备优化我的食谱,我知识比较浅薄,怕自己优化的食谱不靠谱,希望大家可以给我一些指点。
# a8 d* ]0 G2 m! b  医生说饮食低糖、低脂,多运动。3 u% V% S6 V9 b# H' M, E) Z5 ]/ F% K
  首先,我的药物治疗是早餐和加餐时各一片双胍片。) u& [2 l* m' u4 y8 G3 r
  7 w* x5 z7 N7 P% a: g
  9点10分早餐:干龙须面20g、  西红柿100g  (热汤面)  
2 X6 {7 C+ m# j8 l1 B6 p; \- P$ m: K& a! T. n+ Q$ `& H8 n
  12点30午餐: 绿豆芽100g、西红柿50g、芹菜20g、黄瓜30g (白水煮,只放点酱油)还有白面饼100g(太清淡,勉强吃完,感觉胃不舒服。)
9 B  N' H9 x7 ~1 e7 P7 O$ H                                                    4 I. m  a* ^+ n  B) Q3 V
  15点30加餐:原味酱牛肉10g、海苔饼干咸味的10g
0 F" _7 u  W# X, H: J  % M$ b9 _9 R; v7 T! ?" s/ ]( }
  19点00晚餐:原味酱牛肉1小片、大米小米饭一口。50ML低脂热牛奶+5g麦片。喝热牛奶,胃很舒服# a. y7 ^. H' a3 L8 l8 z

6 K6 Q( q8 b" }* k' ~$ n6 j  这个食谱我执行4天了,觉得有缺陷,因为午餐吃得很不舒服。我还瘦了2斤,医生说我不能减肥的,因为怀孕后发胖的话,血糖就很难控制了。可是现在的饭菜不合胃口,吃不多。还得坚持运动,强身健体。要不瘦,太难了。
1 A& B4 E2 c* `9 R6 I6 i* A  药物方面,我由于进食时间间隔短,医生让我吃3片二甲,我改成2片了。会不会有问题?我的食谱有没有需要改进的地方?4 d( ^. i, m  }
  去医院检查血糖,是喝糖水,我之前检查的时候高了,在11.2.我现在饭吃少了,2h正常。我现在去医院检查的话,血糖还会正常吗?  {0 m/ Z+ s! l# V( P% Z# }' u
  我先谢谢大家了,感激不尽
; Z' c' F7 v  a8 S
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发表于 2014-11-18 21:01:47 | 显示全部楼层
  T  E2 k+ \7 Z: `4 F: u, z
怀孕是不能吃药的,只可以打胰岛素
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 楼主| 发表于 2014-11-18 21:02:03 | 显示全部楼层
08年运动 发表于 2014-11-18 21:01& J6 T  ^$ _* W4 ?6 R6 x4 j' _( Z
怀孕是不能吃药的,只可以打胰岛素

0 {. s' H- Q* G我的医生告诉我,如果怀孕的时候血糖很高,就得打胰岛素,如果没有那么高,应该就不用打了吧。我怕打针啊
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发表于 2014-11-18 21:02:11 | 显示全部楼层
* t; S1 n" Q; H/ T$ R; d
那你得多了解学习饮食知识啊!这种吃法,胃没法舒坦!肯定会瘦的!!!# d# A2 ^) e7 Y9 j9 k7 n9 \
该吃的还是要吃,把分量控制好就可以了。就水煮白菜,那味道寡淡得没法有胃口
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发表于 2014-11-18 21:02:21 | 显示全部楼层
. ?3 V. H- P+ F
我个人认为要吃面食的话可以吃意大利面。我自己的情况就是吃面食就高血糖,除了意大利面~
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发表于 2014-11-18 21:02:28 | 显示全部楼层
面食类对我来说,升糖也很厉害。不过具体情况具体分析,你要学会寻找自己的规律。
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发表于 2014-11-18 21:02:37 | 显示全部楼层
( l2 |7 h1 l+ w( ~) v
我要吃这么点 早晕过去了
; L2 F2 `9 m% l/ F, F/ h3 s吐血,你吃太少了!营养会不足的。要是我就吃这么点,早该低血糖了。你还想保持体重,这个分量不瘦不科学。
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发表于 2014-11-18 21:02:44 | 显示全部楼层
z你是胖子还是瘦子还是中等身材?
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 楼主| 发表于 2014-11-18 21:02:55 | 显示全部楼层
guoguo668 发表于 2014-11-18 21:02
, s# u6 S$ Q& n1 j( W/ v1 Az你是胖子还是瘦子还是中等身材?
; c* O/ r4 Q; n/ K. k8 K9 L- r
我是胖子,结婚之后,对自己要求完全放松了,想怎么吃怎么吃,以前厉害的时候,会一个月长30斤,又会暴瘦10多斤。这体重波动也大。* W" T8 [  C/ \+ p) q& Q$ o% g
想着要瘦一些,但是医生又让我不要减肥。纠结
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 楼主| 发表于 2014-11-18 21:03:17 | 显示全部楼层
08年运动 发表于 2014-11-18 21:018 `4 g+ w- N& E2 D
怀孕是不能吃药的,只可以打胰岛素
2 N  M( \8 i" o3 b/ V
我是早饭(9点整)吃一片二甲。然后中午1点吃午饭。
/ J: F' a8 x1 @( t等血糖控制的好了,再怀孕,也不能吃二甲吗?
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