糖尿病人一定要学会对自己的健康管理

欧洲之星

一旦被确诊为糖尿病，不是确诊不确诊的问题，而是它已经发展到了目前不能治愈的程度。糖尿病虽然不能治愈，但是他的并发症却是可以治愈的。而且并发症也是可以防止的，而不是 像有人说的那样不可避免发生。并发了还能治好，不可避免论是不成立的。有人讲糖尿病没有并发症就不是病。说他不是病，是因为它会既没有症状也不影响寿命。说它不能治愈且能被世界所公认的原因是：它的血糖变化再也回不到正常人的那种状态。即便是有的已经很长时间都可以在正常的值之内，也就是有人说的已经治愈了吧。但是她还是容易复发，血糖值的变化还是比正常人的大，因此对于糖尿病现在不叫治疗，而是叫控糖，不管你用什么方法都是把你的血糖控制在一定的范围。因为现代主流医学把糖尿病并发症原因都归到了血糖高的原因上。只要血糖不高就可以防止并发症的发生。因此糖尿病好不好就看血糖。可见控制血糖的重要。因此糖尿病人要学会管理自己的血糖。
+ ?+ h: {2 i# B( P2 s( v9 B: F   事实上怎样呐？有不少的糖尿病人把血糖控制的并不错，血糖值并不比正常人的高。有的甚至认为越低越好，其结果仍难逃被并发，这恐怕就是糖尿病并发症不可避免论的依据。血糖高低和稳定对于糖尿病人来说固然和重要，但是仅仅关注管住血糖是远远不行的。在关注血糖变化的同时应该关注身体状况的变化，现在祖国医学继承祖训提出治未病。这才是最明智的选择，作为一个糖尿病人在防止并发症方面，更应该做到这点，如果做到了你就不会被并发，就能远离疾病。因为任何并发症的发生都不是突发的。要做到这点就必须学会对自己的健康管理。
* O: y6 w! W  s# P0 d5 E  糖尿病虽然不能治愈，但是确实是一个可以掌控的疾病。如何做到管理自己的健康？管理自己的健康只有自己才能做到，自己以外的任何人都是无法做到的。
   首先在心情上不要悲观失望，不要恐惧，谈糖色变，要加紧多学习，掌握一定的糖尿病知识，因为这是管理健康的必须武器。不要人云亦云。才不会做出有损健康的事。
     知道了血糖值的重要，糖尿病人应该把对自己血糖管理看成一个乐趣，而不是一个负担，因为这是你必须做到的。对自己血糖的监测是对自己血糖变化的研究，不要为监测而监测，那没有任何意义，通过监测会发现自己的血糖变化规律，与药物、各种食物、运动、休息、情绪的影响变化。找到了规律你就能掌控它。