说好的黎明现像呢？

xjjjjjx

发现血糖高以后，x最近一月都是8:30以后测空腹，周末都是十点，十一点以后测，基本都变化不大，5.7左右，听说空腹会受黎明现象影响，要7点以前测，我今天第一次6点40爬起来？满心欢喜，以为会更低的空腹会出现，结果5.6，基本和10点测的数字一样，坑爹啊

小蜗

我只要早上不吃东西，血糖不受黎明现象影响，黎明和黄昏现象不是每个糖人都有的。

xjjjjjx

小蜗 发表于 2016-2-20 17:10
我只要早上不吃东西，血糖不受黎明现象影响，黎明和黄昏现象不是每个糖人都有的。
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! L% r- k5 X/ e1 j+ T你用过药吗，你11点的空腹和7点一样吗

小蜗

我1型用胰岛素泵。 我早上不会升高血糖，不吃东西有时还低血糖呢！这个因人而异的。

xjjjjjx

哦，我还在糖前期，在努力的减肥锻炼中 主要是空腹高，最近瘦得太快，反倒觉得血糖变化不明显，都在5.5以上

fayette

楼主如果还没用药，看这帖子上面的数值情况，你恐怕连糖前都不是。更不要说是病，不要什么都往自己身上套。

xjjjjjx

我空腹5.5-6是一个月瘦了十几斤后的结果，之前都是6.5-7，只是所说的黎明现象我没有体会到，早上7点和早上11点数字一样  

啊了

不过即便是健康的人，也要保持科学合理的生活生活方式。一生下来的糖人是极少数。