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保持血糖平稳是预防糖尿病并发症的一大关键,对血糖失控的任何信号都马虎不得。美国“网络医学博士网”最近载文,刊出美国多位医学专家总结出的“血糖失控的几大主要表现”,值得患者警惕。
. o) ^: U* r% i% J; a9 v5 V 1.醉酒感或失去意识。血糖水平过低会影响大脑,导致走路摇晃、话语不清,甚至昏厥。专家建议,发生低血糖时,最好能及时补充15~20克糖,另外不妨随身备点糖果。4 d" b. E1 w4 {/ }$ ]( V) D
2.多尿。哈佛大学医学院乔斯林糖尿病中心内分泌专家大卫·迈克尔博士表示,普通人每天尿液量一般在2升左右。如果夜间起夜频发而且尿多,除了膀胱过动症或男性前列腺肥大之外,很可能是血糖失控所致。
+ Z0 A+ s2 f1 j2 Y. _2 Z1 V, ~ S# ~ 3.特别口渴。气温高、食物过咸或增加运动量等,会让人口渴。但是,排尿太多也会导致口渴。阿拉巴马大学医学院费尔南多·奥瓦列博士表示,每天排尿量和饮水量超过1加仑(约合3.78升)可能表明血糖失衡。% X# P v/ {: t n8 g9 Q
4.饮食正常但体重减轻。奥瓦列博士表示,血糖高尿液多,随之流失的热量也会增多。正因为如此,糖友才会出现三多一少(吃多、喝多、尿多和体重减轻)。发现这一情况,最好在医生指导下,进行饮食调节或药物调整。( e- G5 { Y1 g4 s
5.极度疲劳。虽然葡萄糖是能量的主要来源,但如果葡萄糖太多,糖友身体就无法正常利用这些葡萄糖,反而容易导致疲劳。糖友如果每晚睡7~8小时却仍感疲劳乏力,最好看医生。2 H# k: n. A& ]3 o
5 y. ~5 W: J/ M 6.伤口愈合慢。血糖过高会降低白血球抗击感染的能力,导致本来几天就能愈合的小伤口、牙龈出血、炎症和口腔溃疡等难以愈合。发现此类问题应及时就医。
. X+ s& ?8 C M9 N. j 7.视力问题。奥瓦列博士表示,血糖异常容易导致眼睛晶状体收缩或膨胀,进而导致视线模糊或产生飞蚊症。如果视力突然恶化,应尽快看急诊。
' Y6 c* j9 N2 m' v& u& X# N r 专家还提醒糖友,除了以上表现,血糖失控还包括肩部疼痛,恶心,手臂、下巴或胸口不适等。 |
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