规律监测血糖——小措举大意义

城里调调

血糖监测是糖尿病管理中的重要组成部分

无论是饮食控制还是药物治疗，都需要经常并且规律的监测血糖。目前强调个体化治疗，这意味着对糖友来说，不存在统一的始终不变的治疗方案。饮食控制不理想，或使用的药物剂量不足以及药物种类不合适，高血糖就得不到控制;反之，降糖过度，则会发生低血糖。

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因此，每个糖友都必须配备一台家用血糖仪，应当根据自己的具体情况进行规律的血糖监测。

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小措举大意义1提供有力数据

通过血糖监测，为医生提供强而有力的数据支持，让医生适时对您的治疗方案进行调整，才能使糖尿病得到理想控制，从而减少糖尿病并发症的发生。

2了解血糖变化

通过血糖监测，了解自己的血糖变化，分析原因，有利于客观地对待血糖变化的规律，不因血糖波动而加重精神负担，不会因为治疗不满意而放弃。

3及时发现低血糖

通过血糖监测，及时发现低血糖，为调整饮食及用药方案提供依据，减少低血糖的风险，有助于患者血糖安全、平稳达标。

血糖监测的频率

血糖监测的频率取决于多种因素，包括治疗的类型(使用胰岛素治疗方案、口服降糖药或者生活方式干预)，血糖控制的程度，智期内治疗方案是否需要调整，是否有其他突发疾病和特殊情形。因此，每个糖友的血糖监测频率都不一样，应当根据自己的具体情况，与医生一起共同制订血糖控制目标和监测频率。

糖小护提醒您：

1新确诊的糖友2使用胰岛素的治疗者3妊娠糖尿病或糖尿病合并妊娠者4血糖控制不理想者5频发低血糖者6更换药物或调整剂量者7有任何身体不适时血糖控制目标口诀让你牢牢记住：

2 4 6 8

对于60岁以下的病友，血糖控制的目标应该是“2、4、6、8”。2、4即两个4(4.4)，意思是，空腹血糖应控制在4.4～6.0 mmol/L，餐后血糖应控制在4.4～8.0 mmol/L。

对于大于60岁，又合并有心血管方面的疾病的病友，要求空腹血糖<7.0 mmol/L，餐后血糖<10.0mmol/L，讲求平稳降血糖，不可过猛。

4 4 5 6 7 8

对于年轻的病友，如四五十岁以下的病友，血糖控制的目标可以更严格些，它们是“4、4、5、6、7、8”，意思就是，空腹血糖应控制在4.4～5.6mmol/L，餐后血糖应控制在4.4～7.8 mmol/L，这是非常完美的状态。

如果您的血糖没有达到理想标准，也不要失望。即使糖尿病治疗未能达到理想标准也不应视为治疗失败，控制指标的任何改善对病友都将有益，将会降低相关危险因素引发的并发症风险。

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为了培养大家有良好的血糖监测习惯，这里糖小护悄悄告诉大家一个好消息!

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