刚得I型糖尿病时你需要知道的几件事

黑豆

送给刚刚得I型糖尿病的糖友：（最近认识好多新糖友啊！老糖友可以直接忽略本帖~~）

声明：既然是Zorro经验版，说明
第一，它不具有权威性，是个人观点；
2 |0 c/ h, i/ S6 }# e第二，它是总结的经验，有医生的，我个人的，其它糖友的，和论坛上、QQ上经常被问的。
$ @8 {2 B: Z9 ]% M/ W: s3 }
! j4 M( R5 Q7 b, R如有不对之处，请大家一定帮我指出！

0.  糖尿病有很多不同类型，首先确定你的类型。
# K. L6 o- E1 E# D; [
1.  从现在起开始学习糖尿病知识，掌握几条正确的学习途径。
: r  ~0 E  O5 \, M
- P2 M8 e, S' b  [2.  中国糖尿病人有5千万之多，全世界糖尿病也超过2.5亿人之多，你并不孤单。

" n; l0 x: L0 P: S, O5 f2 _% j0 O3.  世界上没有根治糖尿病的方法，未来可预见的几年内，也不会有可靠方法。现有定干细胞手术都是骗人的，千万不要去做。

4.  熟悉你使用的胰岛素，熟悉你现在采取的治疗方案，用针注射最适合1型的方案是4针。大多情况下泵和针都可以控制好血糖，各有利弊。
8 N% ~* s1 g! t
: p% H& \; ~2 R2 ]4 K& |5.  有且只有胰岛素能降血糖。胰岛素不使人产生依赖性。
. r9 Y% u# J% i7 f9 b# T
6.  常测血糖，至少每天都要测。最好保持每天4次以上的频率。

7.  大多1型确诊并使用胰岛素一段时间后会有"蜜月期"，这段时间内应该密切监测血糖，小心低血糖，不要擅自停止注射胰岛素。
5 {$ {! B; |0 ^1 |$ y+ n
8.  高血糖时也可能会有饥饿感。了解黎明现象，苏木杰反应分别代表什么，以及如何应对。
* }+ @# V; l: [# \" ?6 y+ O
7 C- O- a) T7 E3 ?; s4 V, X9.  随身携带血糖仪、糖类，以防低血糖。
& [, v) }* Z; d
3 H. ]) q8 ~4 L$ G3 y10. 看病时要先告知医生你有I型糖尿病。打点滴时要注意护士有没有错拿成葡萄糖。
4 _- b9 z! ?, Y& @  n
11. 没有不能吃的食物，只是需要结合用药、运动等。目的是血糖平稳+营养均衡。
' P' Q; T; l, P$ a
& s7 O# W# r  q( h/ e- B9 R12. 不要抽烟。尽量少饮酒。

13. 情绪和血糖之间会互相影响，程度可能超过你的想象。
6 t6 W; {' O  ]
  y% Y6 G  `$ ?" f* z' S' a& E4 y14. 作息和用餐时间要尽量规律，要坚持锻炼身体，要定期体检。

% E& R+ a6 D4 ]! _5 T1 d' i15. 以上各条，如有不清楚或疑问，可以搜索本论坛，都能找到详细的帖子。
例如，想了解关于糖尿病饮酒的问题，可以分别搜索主题关键字“饮酒 OR 喝酒 OR 酒精”
0 V* R+ i% W6 |  [8 V8 p" A1 H