刚得I型糖尿病时你需要知道的几件事

黑豆

送给刚刚得I型糖尿病的糖友：（最近认识好多新糖友啊！老糖友可以直接忽略本帖~~）

& ?% D4 w/ c$ n声明：既然是Zorro经验版，说明
第一，它不具有权威性，是个人观点；
第二，它是总结的经验，有医生的，我个人的，其它糖友的，和论坛上、QQ上经常被问的。

如有不对之处，请大家一定帮我指出！
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% }: i" p. ^" }# x" n9 S# x0.  糖尿病有很多不同类型，首先确定你的类型。
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1.  从现在起开始学习糖尿病知识，掌握几条正确的学习途径。

$ P; [% {$ n6 r% E2.  中国糖尿病人有5千万之多，全世界糖尿病也超过2.5亿人之多，你并不孤单。
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3.  世界上没有根治糖尿病的方法，未来可预见的几年内，也不会有可靠方法。现有定干细胞手术都是骗人的，千万不要去做。

7 e+ ]' R1 a2 x4 e7 }5 c) o4.  熟悉你使用的胰岛素，熟悉你现在采取的治疗方案，用针注射最适合1型的方案是4针。大多情况下泵和针都可以控制好血糖，各有利弊。

1 G/ h# O4 H& m/ G+ u5.  有且只有胰岛素能降血糖。胰岛素不使人产生依赖性。
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6.  常测血糖，至少每天都要测。最好保持每天4次以上的频率。
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2 h" L3 ], a- J( M  c# l7.  大多1型确诊并使用胰岛素一段时间后会有"蜜月期"，这段时间内应该密切监测血糖，小心低血糖，不要擅自停止注射胰岛素。

8.  高血糖时也可能会有饥饿感。了解黎明现象，苏木杰反应分别代表什么，以及如何应对。
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9.  随身携带血糖仪、糖类，以防低血糖。
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10. 看病时要先告知医生你有I型糖尿病。打点滴时要注意护士有没有错拿成葡萄糖。
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% z" {& J3 s) c. c11. 没有不能吃的食物，只是需要结合用药、运动等。目的是血糖平稳+营养均衡。
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0 {, n5 x3 l7 ^6 I* @- q: L12. 不要抽烟。尽量少饮酒。

13. 情绪和血糖之间会互相影响，程度可能超过你的想象。
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' B6 T6 A) ~. L6 h1 \" N14. 作息和用餐时间要尽量规律，要坚持锻炼身体，要定期体检。
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15. 以上各条，如有不清楚或疑问，可以搜索本论坛，都能找到详细的帖子。
例如，想了解关于糖尿病饮酒的问题，可以分别搜索主题关键字“饮酒 OR 喝酒 OR 酒精”