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肥胖的糖人降糖的好手段你懂得

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发表于 2014-11-18 06:30:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
肥胖是糖尿病的重要成因。4 S3 `' W+ w1 w1 N6 K; ^$ g
$ o9 g5 F( R! J; b( L( M
而肥胖者除了很容易患上糖尿病外,还很容易有脂肪肝和高血压。这几样病症联系很紧密。. Q: K9 Z+ \. U: O9 F" N& {0 x3 Y; }
7 I# z. k' |" R$ Q8 c! @: r( ~
这三种病症都是可以通过控制饮食和减肥控制的。尤其是高血压。体重和血压是有一定关系的。作为一个瘦子,我血压很低。
: g* w' D- u. e* ~7 }$ Q
  B2 m( i8 e& F2 O1 d  b5 X' h因此肥胖者可以通过节食和运动尽快科学地把体重降下来,你们的病情就可以得到控制了!!
+ j4 {3 p) ]3 s% [) n! i' o. ?- P$ F& k" t# J7 u: W
让我们一起在夕阳下奔跑吧~~~~~~~
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热心会员灌水之王活跃会员

发表于 2014-11-19 06:29:13 | 显示全部楼层
9 n  `9 _/ H) `5 r2 F( a/ E$ L
虽说减肥有一定效果,但是高血压和高血糖一样,如果高就必须用药控制。' k2 R' M& c1 H
我就是高血压又高血糖,纯饮食运动不能满足我降血糖又降血压的要求! \, I! J4 O! z& I5 E/ @1 R
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发表于 2014-11-19 06:29:22 | 显示全部楼层
我减了50斤后,血糖和血压都降下来了。甚至有点低血压。我是过度减重的反面教材。^-^
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发表于 2014-11-19 06:29:30 | 显示全部楼层
楼上,握个手!!!
6 p4 L6 i/ U4 Z- M我的体重掉了30斤,血糖就平稳了很多,血压从此不再为祸我的身体了,哼哼~  i; }6 D8 a3 U1 F7 {/ s, C
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发表于 2014-11-19 06:29:38 | 显示全部楼层

% t  I( U- y9 J( w! p看来保持恰当的体重,对健康很有帮助哇。要考虑减肥噜。
4 f5 U/ P. B+ u' l# b0 R! m
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发表于 2014-11-19 06:29:46 | 显示全部楼层
哎~~~~肥胖简直就是百病之源!我有看到一个励志的肥人将BMI降到了23!临床治愈!
+ @, \% U' o1 z2 j- I( p减肥之心整个都燃起来了啊,有木有!
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发表于 2014-11-19 06:29:54 | 显示全部楼层
当我还是一只胖子,跑步不到两分钟就喘,脸红得像关公。现在跑4千米和散步一样容易~
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发表于 2014-11-19 06:30:06 | 显示全部楼层

, |3 m5 Q! P- S6 l0 n1 ?: E% w8 I4 G胖子唯一的好处大概就是摔倒的时候,有脂肪缓冲,比瘦子受到的伤害少QAQ
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发表于 2014-11-19 06:30:13 | 显示全部楼层
) w* R3 t4 m; x3 k% J9 o( g
我瘦了二十斤,指标顿时好看多了。
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热心会员灌水之王活跃会员

发表于 2014-11-19 06:30:23 | 显示全部楼层
因为医院近,我经常都是步行去的。还没减肥前,我走两分钟就喘的不行了。走10分钟就要原地歇歇。; y7 Y* p6 ~! @. ?
坚持锻炼后,体重降下来了,快走去医院都不觉得累。每天5公里跟玩似的~~~
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