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肥胖的糖人降糖的好手段你懂得

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2014-11-18 06:30:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
肥胖是糖尿病的重要成因。" c3 |9 T$ y" L& U$ ?, ^0 ?* D
' r/ y/ e, m: J$ s
而肥胖者除了很容易患上糖尿病外,还很容易有脂肪肝和高血压。这几样病症联系很紧密。
& \8 z6 X" \" E/ v- J1 c5 w' Y6 G8 G; g: t  @% o6 U
这三种病症都是可以通过控制饮食和减肥控制的。尤其是高血压。体重和血压是有一定关系的。作为一个瘦子,我血压很低。
' t1 q- U% c. P& P
  X0 O# i- v$ s* @0 U) I$ `因此肥胖者可以通过节食和运动尽快科学地把体重降下来,你们的病情就可以得到控制了!!/ m& X+ r  ~( a( A/ h* l
/ y$ X: `( R  f# K& y: i7 y1 q, I
让我们一起在夕阳下奔跑吧~~~~~~~
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发表于 2014-11-19 06:29:13 | 显示全部楼层
, m2 p/ m+ B( \; R9 N
虽说减肥有一定效果,但是高血压和高血糖一样,如果高就必须用药控制。* B; k/ o& O! w, h( ]! \; |! E; U8 M# }
我就是高血压又高血糖,纯饮食运动不能满足我降血糖又降血压的要求$ |) {0 |2 \) y, |
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发表于 2014-11-19 06:29:22 | 显示全部楼层
我减了50斤后,血糖和血压都降下来了。甚至有点低血压。我是过度减重的反面教材。^-^
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发表于 2014-11-19 06:29:30 | 显示全部楼层
楼上,握个手!!!) K) a1 Z3 m# v7 \
我的体重掉了30斤,血糖就平稳了很多,血压从此不再为祸我的身体了,哼哼~
! A5 a! L% v( e* F. n- |
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发表于 2014-11-19 06:29:38 | 显示全部楼层
4 @; }- x- k2 w3 z% z& h; q5 j
看来保持恰当的体重,对健康很有帮助哇。要考虑减肥噜。( n  t4 @% Z# B
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发表于 2014-11-19 06:29:46 | 显示全部楼层
哎~~~~肥胖简直就是百病之源!我有看到一个励志的肥人将BMI降到了23!临床治愈!
" o3 w" }+ t2 h; ]减肥之心整个都燃起来了啊,有木有!
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发表于 2014-11-19 06:29:54 | 显示全部楼层
当我还是一只胖子,跑步不到两分钟就喘,脸红得像关公。现在跑4千米和散步一样容易~
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发表于 2014-11-19 06:30:06 | 显示全部楼层

. n* [2 |6 X% U- Y6 ~胖子唯一的好处大概就是摔倒的时候,有脂肪缓冲,比瘦子受到的伤害少QAQ
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发表于 2014-11-19 06:30:13 | 显示全部楼层

0 ^0 j" {+ M* Y' Q我瘦了二十斤,指标顿时好看多了。
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热心会员灌水之王活跃会员

发表于 2014-11-19 06:30:23 | 显示全部楼层
因为医院近,我经常都是步行去的。还没减肥前,我走两分钟就喘的不行了。走10分钟就要原地歇歇。
6 _- `' u# U) N1 K坚持锻炼后,体重降下来了,快走去医院都不觉得累。每天5公里跟玩似的~~~
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