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肥胖的糖人降糖的好手段你懂得

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2014-11-18 06:30:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
肥胖是糖尿病的重要成因。/ V4 W" I) P7 W+ T% ^; s
5 \" j% |* b: |
而肥胖者除了很容易患上糖尿病外,还很容易有脂肪肝和高血压。这几样病症联系很紧密。* H' s! n1 S% M% O7 R
- o: L& p# _  {8 S" i- G
这三种病症都是可以通过控制饮食和减肥控制的。尤其是高血压。体重和血压是有一定关系的。作为一个瘦子,我血压很低。
5 W' ]+ H! B) u0 F, E! D0 }! Z9 v' T  V; N' C# O& B! G/ k3 a1 F$ L) ?
因此肥胖者可以通过节食和运动尽快科学地把体重降下来,你们的病情就可以得到控制了!!
' O- ]1 }) `# C$ x& f+ A% X) S8 t0 F8 b& n; C- v4 b% t
让我们一起在夕阳下奔跑吧~~~~~~~
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发表于 2014-11-19 06:29:13 | 显示全部楼层

6 X% a8 n# Y0 ^虽说减肥有一定效果,但是高血压和高血糖一样,如果高就必须用药控制。
8 X6 R) t/ o* n我就是高血压又高血糖,纯饮食运动不能满足我降血糖又降血压的要求" r) p2 e7 `. k& n' d) e
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发表于 2014-11-19 06:29:22 | 显示全部楼层
我减了50斤后,血糖和血压都降下来了。甚至有点低血压。我是过度减重的反面教材。^-^
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发表于 2014-11-19 06:29:30 | 显示全部楼层
楼上,握个手!!!
* E8 y- L' D& c7 ^4 y3 m我的体重掉了30斤,血糖就平稳了很多,血压从此不再为祸我的身体了,哼哼~
( J. ~* |4 y/ z$ V+ J4 w7 `
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, |# O- ~& J5 Q3 x- `6 ]+ T' r$ Q2 I
看来保持恰当的体重,对健康很有帮助哇。要考虑减肥噜。
# G! ^" c- Q& ?* r2 S% T! X
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发表于 2014-11-19 06:29:46 | 显示全部楼层
哎~~~~肥胖简直就是百病之源!我有看到一个励志的肥人将BMI降到了23!临床治愈!: v5 B. \0 g+ s. O
减肥之心整个都燃起来了啊,有木有!
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发表于 2014-11-19 06:29:54 | 显示全部楼层
当我还是一只胖子,跑步不到两分钟就喘,脸红得像关公。现在跑4千米和散步一样容易~
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发表于 2014-11-19 06:30:06 | 显示全部楼层

% t! f5 b5 }. p. Q! U胖子唯一的好处大概就是摔倒的时候,有脂肪缓冲,比瘦子受到的伤害少QAQ
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发表于 2014-11-19 06:30:13 | 显示全部楼层

, `. }7 B+ Q# c  O我瘦了二十斤,指标顿时好看多了。
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热心会员灌水之王活跃会员

发表于 2014-11-19 06:30:23 | 显示全部楼层
因为医院近,我经常都是步行去的。还没减肥前,我走两分钟就喘的不行了。走10分钟就要原地歇歇。
9 x3 N4 Y3 x; E8 ^% m坚持锻炼后,体重降下来了,快走去医院都不觉得累。每天5公里跟玩似的~~~
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