糖尿病可以吃什么零食？

xuyp1985 · 发表于 2014-11-7 07:18:26

过去很喜欢吃话梅，蜜饯，现在都不敢吃了。不过不是说豆类的对身体又好处么
那蚕豆，炒黄豆，炒青豆之类的可以吃吗？

qiluha · 发表于 2014-11-7 18:01:24

虽然我们是DM，但什么都是可以尝试的，只是要注意分量和时间，饭后吃肯定涨血糖，在两餐之间就

ailin777 · 发表于 2014-11-7 18:01:32

既然有了糖尿病，就不能放任自己的食欲。
不能以“加餐”、“分餐”等“光明正大”的理由吃零食、放松自己，就是这样，我才能空腹及餐后血糖越来越平稳正常。

我的新兜 · 发表于 2014-11-7 18:01:41

不管吃啥，去看包装上的热量表，都要计算在一天的热量摄入之内。反正不要吃太多就可以了。我就是想吃啥就吃啥，就是量少一点。

城里调调 · 发表于 2014-11-7 18:01:50

很多不打针的2型DM血糖为什么血糖达不到理想值，就是因为他们不按时就餐，胰岛长期疲于工作、必要的休息时间短，乱吃零食。

花千骨 · 发表于 2014-11-7 18:01:58

楼主，要管住自己的嘴，普通人吃零食尚且对身体不好，何况我们，而且现在市面上的零食各种添加剂，能不吃就不要吃。

安琪 · 发表于 2014-11-7 18:02:06

好忧伤，果然患了DM，我就要掉肉了。我明明比较喜欢肉嘟嘟的自己，结果我连我的啤酒肚都保不住了。

08年运动 · 发表于 2014-11-7 18:02:13

什么零食都可以尝试，适量就好。

蓝色幻想 · 发表于 2014-11-7 18:02:20

反正不要过量就行了这样什么都是可以吃的

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