别因为自己的无知，而导致并发症

纸上的青春 · 发表于 2014-11-18 17:57:49

运动可以促使血液循环，增加身体产热，消耗更多的能量，加速了血糖的分解代谢，提高了胰岛素的降糖作用，从而使高血糖降低，同时也可以改善心脏动能，使它更加强壮并减小腰臀比例或减少腹部的脂肪。体育锻炼还能降低糖尿病患者的甘油三酯水平，增加高密度脂蛋白胆固醇水平。
但是运动过度对身体坏处大发了！适度运动，宁愿做少点，也比损害身体强

kk12012 · 发表于 2014-11-18 17:57:59

我也觉得无知实在太可怕了呢谢谢你给出的宝贵经验我们以后会注意的

yangbin0036 · 发表于 2015-11-12 22:18:17

非常感谢楼主经验分享

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