水果食量的标准是多少

雪碧

  u( x5 J' L& ^8 [; P) S( x! }最近加餐吃苹果，一天能吃一斤。血糖变化不大
) G; }  C8 h+ j+ \9 M% g可是听说DM一天不能超过200g，这个摄入有标准么？

煎饼果子

一天一个小苹果，红红又火火，不能贪吃呦~

无痕剑

黄瓜和西红柿可以多吃，苹果就不要了。个人建议，仅供参考
: Q7 p3 h! r( G# v3 K  k- b. q

艳东红雪

柚子，苹果，橘子，香蕉都有吃过，一天不能吃超过200g

都叫我王总

吃太多了。我每天就敢吃一个苹果或者橙子

忽然天黑

我得病之后就没吃过水果了。看自己情况吧

叉烧肉

一天要吃10个西红柿的路过。

叉烧肉

" [0 r/ U& S. d忏悔。我刚刚吃了两个橙子，嘿嘿。

山海蛟龙

无痕剑 发表于 2014-11-11 07:09
4 O) U# T3 q1 H! s8 A9 O黄瓜和西红柿可以多吃，苹果就不要了。个人建议，仅供参考

西红柿和黄瓜都是蔬菜吧

紫眸冰颜

2 P" A& N2 n  A: t, n" T睡前一个小苹果，温暖我的心窝窝。