刚得I型糖尿病时你需要知道的几件事

黑豆

送给刚刚得I型糖尿病的糖友：（最近认识好多新糖友啊！老糖友可以直接忽略本帖~~）
, F. h9 d- w1 ?9 }* m( A* Q1 W
$ W( q9 c" [2 w9 l5 O- f声明：既然是Zorro经验版，说明
  X* _' I: K+ f# C/ c第一，它不具有权威性，是个人观点；
第二，它是总结的经验，有医生的，我个人的，其它糖友的，和论坛上、QQ上经常被问的。

如有不对之处，请大家一定帮我指出！
0 n3 J& B* T) [( v& `/ k
# `6 s6 J4 g* c1 p) m0.  糖尿病有很多不同类型，首先确定你的类型。
/ v5 D7 {0 \! z; k
% M9 h8 T4 c4 N4 G, O1.  从现在起开始学习糖尿病知识，掌握几条正确的学习途径。

2.  中国糖尿病人有5千万之多，全世界糖尿病也超过2.5亿人之多，你并不孤单。

+ P" S/ e) R# g/ O# c1 a, M* }3.  世界上没有根治糖尿病的方法，未来可预见的几年内，也不会有可靠方法。现有定干细胞手术都是骗人的，千万不要去做。
6 f9 X) [# b+ {! r! g
4.  熟悉你使用的胰岛素，熟悉你现在采取的治疗方案，用针注射最适合1型的方案是4针。大多情况下泵和针都可以控制好血糖，各有利弊。
/ {5 a2 h% E2 c6 U5 h" D- W: S
5.  有且只有胰岛素能降血糖。胰岛素不使人产生依赖性。

6.  常测血糖，至少每天都要测。最好保持每天4次以上的频率。
, e0 t2 u0 b& B# ]0 r
7.  大多1型确诊并使用胰岛素一段时间后会有"蜜月期"，这段时间内应该密切监测血糖，小心低血糖，不要擅自停止注射胰岛素。

, F* u) E% `1 N, d$ `" ~: c8.  高血糖时也可能会有饥饿感。了解黎明现象，苏木杰反应分别代表什么，以及如何应对。

2 F0 [) N) d/ n9.  随身携带血糖仪、糖类，以防低血糖。
% K6 w7 }, ~0 T
10. 看病时要先告知医生你有I型糖尿病。打点滴时要注意护士有没有错拿成葡萄糖。
- q7 B9 R5 q! a" D  g% j# `1 v
11. 没有不能吃的食物，只是需要结合用药、运动等。目的是血糖平稳+营养均衡。
. v) e' l- O* C% j& v: V) V
12. 不要抽烟。尽量少饮酒。
5 {! v$ V$ ^. F* H
' ?* y) |4 r. B7 t13. 情绪和血糖之间会互相影响，程度可能超过你的想象。

8 x8 ^# ~/ i9 O" O2 j) |14. 作息和用餐时间要尽量规律，要坚持锻炼身体，要定期体检。
  ]8 M9 O* K5 s' f  e7 _# a+ Q
15. 以上各条，如有不清楚或疑问，可以搜索本论坛，都能找到详细的帖子。
2 h2 k; S+ T5 l例如，想了解关于糖尿病饮酒的问题，可以分别搜索主题关键字“饮酒 OR 喝酒 OR 酒精”
% |, n$ i4 Q: L& x