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给大家提个醒,饮食和运动也是不容忽视的

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发表于 2014-11-21 06:20:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
看到这里的友友们都那么积极地去和病魔作斗争。特别地感动。8 X3 W0 y" g5 O; G# r1 @3 J; I* T
但是我发现友友们似乎大多都有点依赖药物来降糖了。6 z( g* f* }. g* \5 g
实际上,糖友们常犯的错误就是这样太依赖药物了。
2 R" U1 w& J$ }3 J+ P2 z是药三分毒,糖尿病不只是是需要药物来帮助。/ ]8 H0 B1 \% y. a
更重要的是控制好饮食和运动。1 S* C5 a: v3 J: ~1 h
长期坚持下来能减少药量,# [: t- T- O3 Q; w
甚至停药!. t" d8 G7 v! \. [! C
所以大家千万不要小巧运动的重要性啊" x0 O; {- I5 \4 R  Y5 V: z# u
(我想饮食控制大家做得还是不错的), S! F7 M& [) D. }
我们一起努力
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发表于 2014-11-23 16:43:51 | 显示全部楼层

! I7 W, Y5 d% H* }7 [% m" H( s' i8 S学习到了 + j4 T- ?' I5 e2 t+ N! [4 V
原来运动是这么重要5 V' {- ?* Y' B; M6 I
看来我以后要多动一动了9 l& a  S# G- W
就从饭后快走开始做好了
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发表于 2014-11-23 16:43:58 | 显示全部楼层
我觉得还是和谐比较重要的吧 运动的话也不是人人都有时间的
/ ^' h2 k! P; \3 X6 t0 p只要控好饮食 按时吃药 心情好 有空再稍微动一下也可以的~
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发表于 2014-11-23 16:44:09 | 显示全部楼层
恩恩 学习了呢 运动确实对控制血糖有很大的帮助 我打算加一下平时运动量 健健康康 欧耶
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发表于 2014-11-23 16:44:15 | 显示全部楼层
道理虽然懂 做到却不容易 总是有时间的限制呢 真心烦
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发表于 2014-11-23 16:44:25 | 显示全部楼层

+ x# Y) \, u0 H. V- w  ^# r% V是啊  欧吃多了运动还可以帮忙降糖呢 但是人吃的东西必须得健康呢 要不然天天肯德基 运动到猝死都没用
/ e( F! k! q: t; a& I; z
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发表于 2014-11-23 16:44:30 | 显示全部楼层
& N0 k! {7 _1 R+ w: g, _
嗯嗯,我也这样觉得。也一直在坚持,现在的血糖好多了,基本不用药物了
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热心会员灌水之王活跃会员

发表于 2014-11-23 16:44:38 | 显示全部楼层
要把这贴给我老婆看看,她运动老是坚持不下来,捉急
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