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给大家提个醒,饮食和运动也是不容忽视的

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2014-11-21 06:20:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
看到这里的友友们都那么积极地去和病魔作斗争。特别地感动。( @9 Q: Z- j* G  J. o% _' b
但是我发现友友们似乎大多都有点依赖药物来降糖了。
% Q( }0 z* x4 F  t, N实际上,糖友们常犯的错误就是这样太依赖药物了。
5 ?; ~2 ~3 m" H' H" s是药三分毒,糖尿病不只是是需要药物来帮助。+ @) j. a- T. a# ^5 y6 u5 e
更重要的是控制好饮食和运动。) ]4 ]: `  H; F$ u8 V! |1 g# u- x
长期坚持下来能减少药量,% @7 v# b# R9 l
甚至停药!
/ @7 n6 @$ @) d- J+ S* K: _2 I+ @所以大家千万不要小巧运动的重要性啊6 [+ N# p. e) I9 k
(我想饮食控制大家做得还是不错的)
& R( L+ s1 h$ F1 f6 Q; }- z我们一起努力
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发表于 2014-11-23 16:43:51 | 显示全部楼层

6 `+ O' Z2 H$ n学习到了
8 a  T" ~5 i& B# ~0 z& s5 X! l( G9 {原来运动是这么重要- L7 q6 N) H5 {2 Z6 s! I. @) O: v
看来我以后要多动一动了* R/ @  G1 c* N: U! X; O0 c
就从饭后快走开始做好了
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发表于 2014-11-23 16:43:58 | 显示全部楼层
我觉得还是和谐比较重要的吧 运动的话也不是人人都有时间的
* h  S+ P# V% g( \* G# F只要控好饮食 按时吃药 心情好 有空再稍微动一下也可以的~
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发表于 2014-11-23 16:44:09 | 显示全部楼层
恩恩 学习了呢 运动确实对控制血糖有很大的帮助 我打算加一下平时运动量 健健康康 欧耶
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发表于 2014-11-23 16:44:15 | 显示全部楼层
道理虽然懂 做到却不容易 总是有时间的限制呢 真心烦
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发表于 2014-11-23 16:44:25 | 显示全部楼层
: k0 x, v$ l. K4 ^3 U
是啊  欧吃多了运动还可以帮忙降糖呢 但是人吃的东西必须得健康呢 要不然天天肯德基 运动到猝死都没用$ k2 A5 c! r2 W% _! n+ Z2 \# K2 `5 q+ C
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发表于 2014-11-23 16:44:30 | 显示全部楼层

1 K7 [; F4 `; O$ ^. n% n  L) Q嗯嗯,我也这样觉得。也一直在坚持,现在的血糖好多了,基本不用药物了
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热心会员灌水之王活跃会员

发表于 2014-11-23 16:44:38 | 显示全部楼层
要把这贴给我老婆看看,她运动老是坚持不下来,捉急
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