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给大家提个醒,饮食和运动也是不容忽视的

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2014-11-21 06:20:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
看到这里的友友们都那么积极地去和病魔作斗争。特别地感动。" \6 O/ n7 O2 i* l
但是我发现友友们似乎大多都有点依赖药物来降糖了。
7 f& ^) X; y0 c) n  w实际上,糖友们常犯的错误就是这样太依赖药物了。( s. f* V* d/ f
是药三分毒,糖尿病不只是是需要药物来帮助。
0 ?3 s, F0 v+ D6 x更重要的是控制好饮食和运动。7 I5 D2 g  o! r; W9 V- Y
长期坚持下来能减少药量,$ h' E% K! W+ t- a7 J& o* B
甚至停药!/ d! A% E; X, k5 S5 Z
所以大家千万不要小巧运动的重要性啊4 k( E: R6 X  R/ U0 e8 \' @( j- s4 y
(我想饮食控制大家做得还是不错的)
2 d6 V4 C, \- v( p# j7 L9 n5 _我们一起努力
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发表于 2014-11-23 16:43:51 | 显示全部楼层
, U8 ^) M( O: a9 ]  ^; O( m
学习到了
1 l( O/ G/ K6 n6 B% Y4 C  `原来运动是这么重要
$ X. p& Q% ~4 b  ^- `看来我以后要多动一动了5 v0 \- J* q* L8 M9 e
就从饭后快走开始做好了
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发表于 2014-11-23 16:43:58 | 显示全部楼层
我觉得还是和谐比较重要的吧 运动的话也不是人人都有时间的
  y3 {; f) |4 R( F0 u4 M" T( ^只要控好饮食 按时吃药 心情好 有空再稍微动一下也可以的~
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发表于 2014-11-23 16:44:09 | 显示全部楼层
恩恩 学习了呢 运动确实对控制血糖有很大的帮助 我打算加一下平时运动量 健健康康 欧耶
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发表于 2014-11-23 16:44:15 | 显示全部楼层
道理虽然懂 做到却不容易 总是有时间的限制呢 真心烦
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发表于 2014-11-23 16:44:25 | 显示全部楼层

+ [6 i* E4 Q! |是啊  欧吃多了运动还可以帮忙降糖呢 但是人吃的东西必须得健康呢 要不然天天肯德基 运动到猝死都没用
5 ^! h3 K8 o, ]3 @" j6 E0 p" O
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发表于 2014-11-23 16:44:30 | 显示全部楼层

* {9 ?. \! C* O6 P! E$ M. n/ P* I8 u嗯嗯,我也这样觉得。也一直在坚持,现在的血糖好多了,基本不用药物了
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热心会员灌水之王活跃会员

发表于 2014-11-23 16:44:38 | 显示全部楼层
要把这贴给我老婆看看,她运动老是坚持不下来,捉急
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