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给大家提个醒,饮食和运动也是不容忽视的

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发表于 2014-11-21 06:20:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
看到这里的友友们都那么积极地去和病魔作斗争。特别地感动。8 f4 a/ G  [( ^( q1 ~
但是我发现友友们似乎大多都有点依赖药物来降糖了。. @  h7 _+ O) g! B4 m+ v
实际上,糖友们常犯的错误就是这样太依赖药物了。
9 }# B4 g4 ?0 @) K- d$ F" H是药三分毒,糖尿病不只是是需要药物来帮助。
) Y# H- ~; b1 A: F更重要的是控制好饮食和运动。6 d. W8 S/ q) [9 \
长期坚持下来能减少药量,
! G4 d7 L2 ^3 Q7 }甚至停药!# U1 A% q& S: E  @4 n/ u: j7 A
所以大家千万不要小巧运动的重要性啊
+ g) y: z" \# u6 p7 T; [5 {(我想饮食控制大家做得还是不错的)- b7 v: n5 K, ^+ @- t' O
我们一起努力
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发表于 2014-11-23 16:43:51 | 显示全部楼层

" ^3 k) s7 v% c* y" q学习到了
& k' p4 j* i* S* ]原来运动是这么重要, u: u: u5 i! u, N" e% S6 C
看来我以后要多动一动了
* o2 A( T, _- _5 ~" `( e9 R, Q5 j就从饭后快走开始做好了
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发表于 2014-11-23 16:43:58 | 显示全部楼层
我觉得还是和谐比较重要的吧 运动的话也不是人人都有时间的
3 M1 l# a7 r0 H3 Y4 u; O2 ?8 b只要控好饮食 按时吃药 心情好 有空再稍微动一下也可以的~
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发表于 2014-11-23 16:44:09 | 显示全部楼层
恩恩 学习了呢 运动确实对控制血糖有很大的帮助 我打算加一下平时运动量 健健康康 欧耶
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发表于 2014-11-23 16:44:15 | 显示全部楼层
道理虽然懂 做到却不容易 总是有时间的限制呢 真心烦
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发表于 2014-11-23 16:44:25 | 显示全部楼层

5 D9 H/ ~( Y0 K  w是啊  欧吃多了运动还可以帮忙降糖呢 但是人吃的东西必须得健康呢 要不然天天肯德基 运动到猝死都没用$ G% ]6 q# q6 v7 |  q
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发表于 2014-11-23 16:44:30 | 显示全部楼层
& q: p  t% B, t7 y. t0 R- t
嗯嗯,我也这样觉得。也一直在坚持,现在的血糖好多了,基本不用药物了
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热心会员灌水之王活跃会员

发表于 2014-11-23 16:44:38 | 显示全部楼层
要把这贴给我老婆看看,她运动老是坚持不下来,捉急
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