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给大家提个醒,饮食和运动也是不容忽视的

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2014-11-21 06:20:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
看到这里的友友们都那么积极地去和病魔作斗争。特别地感动。
3 h, H9 r/ c6 p( v2 ]( ~0 p但是我发现友友们似乎大多都有点依赖药物来降糖了。
4 a8 u8 m6 M9 E3 J9 F3 D7 a- ?实际上,糖友们常犯的错误就是这样太依赖药物了。
8 o* \' `& A# Y) V3 S是药三分毒,糖尿病不只是是需要药物来帮助。
; D6 U& C% [/ m- D: `更重要的是控制好饮食和运动。4 k% z% l& ~; Z1 ~; X/ D0 H
长期坚持下来能减少药量,
" w; d. m% a0 i; U4 c甚至停药!* ]  X2 V1 m0 p
所以大家千万不要小巧运动的重要性啊
; m$ x6 a1 e- i(我想饮食控制大家做得还是不错的)
: ~9 e  W# \+ c' p* s我们一起努力
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发表于 2014-11-23 16:43:51 | 显示全部楼层

9 m. M! ]( `% z# K0 n学习到了 / s1 U& N2 V$ P- p
原来运动是这么重要& z9 c7 \4 p2 g8 Q$ o  U
看来我以后要多动一动了
: v$ p5 J: c  \+ F- G就从饭后快走开始做好了
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发表于 2014-11-23 16:43:58 | 显示全部楼层
我觉得还是和谐比较重要的吧 运动的话也不是人人都有时间的
4 I/ U0 C, c3 O9 t& g* u+ k# e只要控好饮食 按时吃药 心情好 有空再稍微动一下也可以的~
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发表于 2014-11-23 16:44:09 | 显示全部楼层
恩恩 学习了呢 运动确实对控制血糖有很大的帮助 我打算加一下平时运动量 健健康康 欧耶
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发表于 2014-11-23 16:44:15 | 显示全部楼层
道理虽然懂 做到却不容易 总是有时间的限制呢 真心烦
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发表于 2014-11-23 16:44:25 | 显示全部楼层

% z0 {; e, L- M4 ^是啊  欧吃多了运动还可以帮忙降糖呢 但是人吃的东西必须得健康呢 要不然天天肯德基 运动到猝死都没用
9 L) q; t, _, q' v" e8 B8 k
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发表于 2014-11-23 16:44:30 | 显示全部楼层
: C6 }9 u5 r; u9 `4 @& u5 ?
嗯嗯,我也这样觉得。也一直在坚持,现在的血糖好多了,基本不用药物了
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热心会员灌水之王活跃会员

发表于 2014-11-23 16:44:38 | 显示全部楼层
要把这贴给我老婆看看,她运动老是坚持不下来,捉急
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