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给大家提个醒,饮食和运动也是不容忽视的

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发表于 2014-11-21 06:20:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
看到这里的友友们都那么积极地去和病魔作斗争。特别地感动。4 \2 h# V2 |3 N. Q
但是我发现友友们似乎大多都有点依赖药物来降糖了。
) ^$ b! Y/ E* U1 t& d( g实际上,糖友们常犯的错误就是这样太依赖药物了。' j9 `; T6 c) {5 d
是药三分毒,糖尿病不只是是需要药物来帮助。" |8 R2 W) H- @0 _8 }# m2 e
更重要的是控制好饮食和运动。
# m& R! X5 U' r6 ~% M, F长期坚持下来能减少药量,
/ A8 E$ r1 j2 b! B2 }( x甚至停药!
: R8 ?- J; ~. {7 ~# c所以大家千万不要小巧运动的重要性啊
1 v# ?2 F  O7 w$ s(我想饮食控制大家做得还是不错的)$ x9 w" e0 q; c: `+ G* X( F
我们一起努力
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发表于 2014-11-23 16:43:51 | 显示全部楼层
7 W% l9 ~- z. W
学习到了
1 ^) A$ `# L4 i9 r6 r; r原来运动是这么重要1 U& u" N) [$ H! ^! t9 u
看来我以后要多动一动了
2 N, Y3 v2 P4 a' G就从饭后快走开始做好了
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发表于 2014-11-23 16:43:58 | 显示全部楼层
我觉得还是和谐比较重要的吧 运动的话也不是人人都有时间的
* T" l+ w  [+ E只要控好饮食 按时吃药 心情好 有空再稍微动一下也可以的~
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发表于 2014-11-23 16:44:09 | 显示全部楼层
恩恩 学习了呢 运动确实对控制血糖有很大的帮助 我打算加一下平时运动量 健健康康 欧耶
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发表于 2014-11-23 16:44:15 | 显示全部楼层
道理虽然懂 做到却不容易 总是有时间的限制呢 真心烦
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发表于 2014-11-23 16:44:25 | 显示全部楼层
% \/ L8 p# @2 o8 M3 [5 S$ q
是啊  欧吃多了运动还可以帮忙降糖呢 但是人吃的东西必须得健康呢 要不然天天肯德基 运动到猝死都没用
1 |5 u# L) z1 t3 y; Z) ?3 k
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发表于 2014-11-23 16:44:30 | 显示全部楼层

  m8 Y+ e( v6 A嗯嗯,我也这样觉得。也一直在坚持,现在的血糖好多了,基本不用药物了
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热心会员灌水之王活跃会员

发表于 2014-11-23 16:44:38 | 显示全部楼层
要把这贴给我老婆看看,她运动老是坚持不下来,捉急
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