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给大家提个醒,饮食和运动也是不容忽视的

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2014-11-21 06:20:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
看到这里的友友们都那么积极地去和病魔作斗争。特别地感动。! N& ~  }3 ]+ t- f' d+ c7 J( w+ Q
但是我发现友友们似乎大多都有点依赖药物来降糖了。1 o) H( C- P$ I2 z5 ^* q5 q/ ]
实际上,糖友们常犯的错误就是这样太依赖药物了。
% p# C+ s) V: P* s' ]& y1 T2 _" ]0 K是药三分毒,糖尿病不只是是需要药物来帮助。
# R- B4 f' `( f# E# N更重要的是控制好饮食和运动。
8 x/ U6 z  v9 B' {% q3 K长期坚持下来能减少药量,
( \: f. Z9 n$ C2 |7 w, \8 M3 A2 ]甚至停药!8 o% Q% o  f2 E2 Y. L
所以大家千万不要小巧运动的重要性啊
' d( [4 M# B, r  h# j% h0 `(我想饮食控制大家做得还是不错的)0 V4 K  O4 H5 z: M) R
我们一起努力
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发表于 2014-11-23 16:43:51 | 显示全部楼层

; L. {6 W7 C, U# i6 e- r2 B. |学习到了 ; Y. y6 v. r2 H0 D5 [5 j, K
原来运动是这么重要
# p, O! H3 H. `6 U' J$ m" F看来我以后要多动一动了
+ l/ X% B# I7 \+ Q/ h, m8 O/ U8 E. E* _就从饭后快走开始做好了
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发表于 2014-11-23 16:43:58 | 显示全部楼层
我觉得还是和谐比较重要的吧 运动的话也不是人人都有时间的
" ^' S9 @+ t: K" R+ }只要控好饮食 按时吃药 心情好 有空再稍微动一下也可以的~
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发表于 2014-11-23 16:44:09 | 显示全部楼层
恩恩 学习了呢 运动确实对控制血糖有很大的帮助 我打算加一下平时运动量 健健康康 欧耶
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发表于 2014-11-23 16:44:15 | 显示全部楼层
道理虽然懂 做到却不容易 总是有时间的限制呢 真心烦
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发表于 2014-11-23 16:44:25 | 显示全部楼层

$ u  e9 S  ^8 J4 k: Y; z是啊  欧吃多了运动还可以帮忙降糖呢 但是人吃的东西必须得健康呢 要不然天天肯德基 运动到猝死都没用
  H& t" b% A! J
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发表于 2014-11-23 16:44:30 | 显示全部楼层

7 ?5 W, @' _, Y嗯嗯,我也这样觉得。也一直在坚持,现在的血糖好多了,基本不用药物了
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热心会员灌水之王活跃会员

发表于 2014-11-23 16:44:38 | 显示全部楼层
要把这贴给我老婆看看,她运动老是坚持不下来,捉急
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