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给大家提个醒,饮食和运动也是不容忽视的

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发表于 2014-11-21 06:20:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
看到这里的友友们都那么积极地去和病魔作斗争。特别地感动。  R# l" G" g8 N, a% O& a$ r
但是我发现友友们似乎大多都有点依赖药物来降糖了。  g! W) @* B" {  H. D4 K
实际上,糖友们常犯的错误就是这样太依赖药物了。& a% N( T2 y+ j' N
是药三分毒,糖尿病不只是是需要药物来帮助。, z) w! P; r: q$ ^0 j1 `
更重要的是控制好饮食和运动。' x7 u" Y" C" L. H/ m- v
长期坚持下来能减少药量,5 n5 H6 R; o  h& H3 F
甚至停药!
) h. r7 {& \1 ?. ]1 F( {5 O! O+ o所以大家千万不要小巧运动的重要性啊: ^  ]2 X3 f# i" l# n' }7 J
(我想饮食控制大家做得还是不错的)
5 Y1 a" }( x+ {- p: j4 j我们一起努力
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发表于 2014-11-23 16:43:51 | 显示全部楼层
. A. P7 t7 g4 `2 C
学习到了 - T. y! O/ \0 G3 m* q( p8 ?5 a
原来运动是这么重要
$ v( C) ]3 S; g' f看来我以后要多动一动了+ V/ ^. }: P! y' B$ r' n/ z
就从饭后快走开始做好了
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发表于 2014-11-23 16:43:58 | 显示全部楼层
我觉得还是和谐比较重要的吧 运动的话也不是人人都有时间的# h" s% R, U; e7 n3 y/ K
只要控好饮食 按时吃药 心情好 有空再稍微动一下也可以的~
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发表于 2014-11-23 16:44:09 | 显示全部楼层
恩恩 学习了呢 运动确实对控制血糖有很大的帮助 我打算加一下平时运动量 健健康康 欧耶
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发表于 2014-11-23 16:44:15 | 显示全部楼层
道理虽然懂 做到却不容易 总是有时间的限制呢 真心烦
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发表于 2014-11-23 16:44:25 | 显示全部楼层

! p& S( M# r8 |是啊  欧吃多了运动还可以帮忙降糖呢 但是人吃的东西必须得健康呢 要不然天天肯德基 运动到猝死都没用
# x5 p- }- W/ s$ n+ u( X% J" e" N; c& P
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发表于 2014-11-23 16:44:30 | 显示全部楼层
. J5 \$ U( v5 K0 A
嗯嗯,我也这样觉得。也一直在坚持,现在的血糖好多了,基本不用药物了
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热心会员灌水之王活跃会员

发表于 2014-11-23 16:44:38 | 显示全部楼层
要把这贴给我老婆看看,她运动老是坚持不下来,捉急
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